2021-02-19

道家养生 现在很多人重视养生，铺天盖地的养生信息让大众们应接不暇，市面上的各类补品让人眼花缭乱，大家也纷纷接招，不管自身体质何，照搬照做，什么补身体...

2021-02-19

道家养生 久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。 久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。 久卧伤气：卧时张口散气，合口壅气，故伤气。《混元经》曰：睡...

2021-02-19

养生粥配方大全 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第二天没精神。...

2021-02-19

健康养生知识小常识 道家养生自由一套法则。其中道家养生的"10不过“原则直到今天仍然对现代人的养生有积极意义。 1、衣不过暖： 穿衣戴帽不要过于暖和，也不可...

2021-02-18

春天如何养生 传统养生修炼方法的种类 我国古代，儒、释、道三家是鼎足而立的。儒家重视人伦，主张修身、齐家、治国、平天下，干一番惊天动地的事业，立千古不...

2021-02-18

女人养生秘诀 衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2 食不过饱 吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，...

2021-02-18

五行养生 春—木—肝 春天“百草回芽，百病易发”的季节。天气忽冷忽热，乍阴乍晴，变化无常，因此容易旧病复发，加上气候变暖，细菌、病毒易繁殖，使人体致病...

2021-02-18

五行养生 中医将木、火、土、金、水五种元素及它们之间存在的相生相克制化关系称为“五行”。认为人体内部任何一个脏腑都不是孤立存在的，脏腑之间存在着相生...

2021-02-18

五行养生 五行是相邻相生，相隔相克 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡...

2021-02-18

五行养生 夏日酷暑，藏在屋里吹着凉凉的空调是最舒服的，虽然空调在夏天给我们带来了凉意，但由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得...

2021-02-18

五行养生 气血 气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。 物质基础：血； 能量来源：气； 经络：公路。 经络概念 1.经脉，是系统中的主干；...

2021-02-18

养生知识 五行是相邻相生，相隔相克 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡...

2021-02-18

春天如何养生 五行是相邻相生，相隔相克。 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平...

2021-02-18

100个养生小窍门 五行是相邻相生，相隔相克。 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为...

2021-02-18

男人养生知识 我国传统中医文化博大精深，中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础，木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏...

2021-02-18

健康养生知识小常识 天有五气，地有五行。天地五行秀气流通而存与天地；人皆禀赋天地正气成形为体，是故人之命脉，气为万物之灵，亦为万物之本。气储于五脏，...

2021-02-18

养生小知识 五行是我们身体健康的根本所在，它们之间彼此相联，相互依赖，相生相克。五行是否和谐直接影响着身体的机能，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症...

2021-02-18

春天如何养生 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。 中医学里讲究「五行、五...

2021-02-18

早晨养生知识100条 五行养生是传统中医养生观念，重天人相应理论。五行养生之说由来已久，五行是相邻相生，相隔相克，中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、...

2020-12-17

民间谚语 1、莫把真心空计较，儿孙自有儿孙福。 做父母的不要过多掺和子女的生活，子女有子女的日子，很多家庭之所以出现各种问题就是由于老一辈参与年轻人生活...

2020-12-17

民间谚语 小的时候，经常听爷爷说：“”蛇咬三生冤，狗咬对头人。”那时年幼，不懂其中玄妙，缠着爷爷问其原因，于是爷爷就给我讲了个隔壁村的事。 在爷爷还小...

2020-12-17

民间谚语 谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，通俗易懂，值得玩味。 1、禾苗不认爹和娘，耕作到家多打粮。 付出总会有...

2020-12-17

民间谚语 谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了生活实践经验，通俗易懂，值得玩味。今天小编，给大家奉送一些民间谚语，与君共赏！ 1、禾苗不认爹...

2020-12-17

民间谚语 谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅并较为定性的艺术语句，是语言泥沙中经淘洗磨炼而成的精金美玉。 具有道教文化色彩的谚语，很早就已存在。道...

2020-12-17

男人养生知识 《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮...

2020-12-17

养生粥配方大全 研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中...

2020-12-17

养生小知识 五谷养生，常吃五谷杂粮的好处 近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬...

2020-12-17

早晨养生知识100条 网上曾经流传过一篇《五谷合一：史上最强营养粥冬季养生“一碗”搞定》的文章，一碗粥包含了大米、荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦...

2020-12-17

养生茶 “民以食为天”，中国以谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”...

2020-12-17

每天一个养生小知识 研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等...