【健康焦点】 大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生
每天一个养生小秘方 研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等... [详细]
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谷雨 | 品谚语中的养生智慧
养生知识 谷雨”，取“雨生百谷”之意，是二十四节气的第六个节气，亦是春...
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据说80%的人不知道何为五谷，怎样吃
养生粥配方大全 说到五谷，你是否要问，五谷是哪五谷？ 它们在我们的生活中...
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五谷养生行业发展趋势怎么样？
通便排毒养颜粥 五谷杂粮，是我们从出生就赖以维持生存的食物；是中国几千...
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黄帝内经五谷养生法 教你如何用五谷
11种养生茶搭配表 五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法，而在我国古...
健康养生；夏天补阳气做6件事
养生的知识每日一条 阳气是人身上最好的祛病良药，《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以，养护阳气是养生祛病之...
100句养生谚语助你身体健康，值得珍藏！
早晨养生知识100条 1、千保健，万保健，心态平衡是关键。 2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 4、心胸宽大能...
经典健康谚语助你养生
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民谣谚语话养生：寒从脚下起，火自头上生
养生知识小视频 俗语常讲到： 寒从脚下起，火自头上生， 这句话所表达的意思是： 寒为阴邪，脚位在下属阴， 故脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一；...
千古流传的养生谚语
养生100条小知识 1.吃一万种保健品，都不如凡事看开点的养生作用大。 2.七情六欲最是伤心伤肺，愤怒会损毁你的肝脏，而过分喜悦会损伤心脏。 3.想要过...
跟着谚语学养生：谚语与敬老养老
女性养生常识100条 在温州郊区一带有俗语：“三十熬，四十糕，五十桃，六十等到老。”温州民俗非常重视祝贺生日，特别是人活到三十岁以上，每增加...
古代民间养生古方：十二时辰无病法
养生堂全部药方 道医养生法，不该只在古书里…… 在道医理论中，四季的变换是一个完整的循环，一天24小时也是。古人将一天划分为十二个时辰，对应...
养生知识：免疫力低下的表现有哪些？
养生知识 过一定手段，来使自身免疫力加强。貏酞罗蚍仍颎鸄簩闋诟鍷櫷邏叉垹諛夥萅緌兏盉懤喌幟蠴楼舫儗尧驠銄倪兣膙樫彮嫓屦胼禤翸兕軓焹鋐澚光...
修身养性养生谚语
100个养生小窍门 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕...
谚语有云：“补冬不如补霜降”，那么霜降节气
女性八款排毒养颜粥 霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的...
跟着谚语学养生：饮食贵有节，锻炼贵有恒
健康之路 体育运动能强身健体，是维护人体健康的重要方法之一。但是，如果运动不当，不但不能起到养生保健的作用，反而可能对身体有所伤害。所以...
民间谚语20句：有福不用忙，无福跑断肠
养生的知识每日一条 1、家人说话耳旁风，外人说话金字经。 很多人总觉得外人的话比家人的话更重要，但家人才是陪伴你时间最久的人。 好好听家人说...
民间谚语：冬吃萝卜夏吃姜，五谷杂粮最健康！
养生知识大全集100条 大蒜是个宝，常吃身体好。” “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 “朝食三片姜，犹如人参汤”。 “吃米带点糠。老小都安康...
养生谚语—春捂秋冻 不生杂病
健康养生馆名字 “春捂秋冻、不生杂病”意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康...
跟着谚语学养生：正气存内，邪不可干
女性春季养生小常识 1.正气存内，邪不可干 谚语“英雄只怕病来磨”或“好汉只怕病来磨”，都说明了一个问题，再强壮的身体也经不起疾病你的折腾。...
这十个中医养生谚语和我们每个人相关，请牢记
养生小知识 要想小儿安，三分饥和寒 意思是说，要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。中医学认为，小儿脏腑娇嫩，肺、脾、肾常不...
掌握日常养生10大养生知识!快收藏
朋友圈每日养生小知识 养生又主要分为养身与养心。养生顾名思义颐养生命、保养身体、增强体质，来达到强身、健体、长寿的目的。养身主要是指通过...
春季养肝、养生知识大全
女生养生养颜小知识 春天这样暖和的季节特别适合养肝。因为春季养阳就是重在养肝。而且那些患有高血压、冠心病的人就更加应该注意在春季养阳。且...
夏至养生知识大全
理疗馆名称大全 夏至如何养生 夏至天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。夏至如何养生，夏至养生要从饮食起居...
十个很受用的生活养生小知识~
养生的知识每日一条 我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希...
原来夏天应该这样养生，长知识了！
女人养生秘诀 每个季节都有属于每个季节的不同养生方法，比如秋季润燥、冬季进补、春季养肝，而夏季，则以避暑为主。夏季暑邪为患，心脾易得暑热...
究竟怎样养生才对？看完不再纠结了！
女性补气血的8个偏方 情绪稳定，才是一个人最好的养生方式。 人生在世，一切顺其自然。 如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你...
夏至来了！如何养生？医生给出6点建议
养生知识 1、宜静息养“心”，切忌急躁动怒、过度劳作 古人曰：“动则生阳，静而生阴，一动一静，互为其根。”盛夏时节急躁动怒、过度劳作、情绪激...
早读庄子如何养生？心斋、忘坐、保“神全
养生粥的做法大全 我们熟知的“养生”一词，首见于《庄子》。 在《内篇·养生主》中出现了“庖丁解牛”的故事，庖丁宰牛技术高超，是因为他会顺应...
养生谚语集锦
养生谚语 ◆饭前洗手，饭后漱口。 ◆预防肠胃病，饮食要干净。 ◆贪吃贪睡，添病减岁。 ◆饭吃八成饱，到老肠胃好。 ◆饥不暴食、渴不狂饮。 ◆人要...
鸟是三顾而后飞，人是三思而后行，三思而后行
中国最准的免费算命网 鸟是三顾而后飞，人是三思而后行。 三思而后行的人，是世界上最聪明的人。 三思而后行思什么？ 《论语·公冶长》:季文子三思...
十二生肖歇后语大全,老虎嘴边的胡须——谁敢去
十二生肖歇后语 什么是歇后语 歇后语是中国汉族劳动人民在生活实践中创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。它由前后两部分组成...
谁对谁错？有关生姜的养生谚语
女生养生养颜小知识 养生专家曲黎敏说过，最生态、最安全的营养品就是老百姓吃了几千年的东西，一是粮食，再有就是葱、姜、蒜。 有些人可能不吃葱...
秋季养生：小谚语蕴含大智慧
100个养生小窍门 谚语、俗语，大多是前人在生活中总结出的智慧，其中包含了很多养生的方法。有些做法仍适用于当下，但有些已不合时宜。 秋季是寒暑...
民间流传的十句谚语，记住的是智慧
养胃粥的100种做法 1．知者减半，愚者全无。 若世上的聪明人都减少了一半，那么愚笨的人也就没有了。 2．痴人畏妇，贤女敬夫。 不能辨别是非，愚笨、...