宝宝一岁生日是一个重要的时刻，抓周仪式给宝宝的成长增添了仪式感。然而，由于疫情的原因，许多父母无法按照计划进行抓周仪式。这篇文章将为大家分享一些抓周流程及说辞，希望对新手爸妈有所帮助。记得收藏起来，以免用的时候找不到哦！

一、开场白

在抓周仪式开始时，可以准备一个简短的开场白，欢迎大家参加宝宝的周岁庆典。

二、滚灾（爷爷奶奶/姥姥姥爷）

这个环节可以让爷爷奶奶或姥姥姥爷帮忙，他们可以在宝宝身上滚一个白水煮蛋，一边滚一边念念叨叨地说出一些祝福的话语，以祈福宝宝远离灾难，健康聪明。

三、净手（爷爷奶奶/姥姥姥爷）

在这个环节中，爷爷奶奶或姥姥姥爷可以用清水洗手，同时在水中放入葱、苹果和大米，寓意着宝宝聪明伶俐、平平安安、衣食无忧。

四、冠衣（爷爷奶奶/姥姥姥爷）

在这一环节中，爷爷奶奶或姥姥姥爷可以给宝宝换上新衣服，戴上帽子和虎头鞋，象征着新的开始和吉祥如意，祝福宝宝的人生充满福气。

五、送福（爷爷奶奶/姥姥姥爷）

在这个环节中，爷爷奶奶或姥姥姥爷可以给宝宝佩戴金银首饰，戴上百福锁和金手镯，寓意着吉祥如意、福气环绕、平安快乐。

六、梳头（妈妈）

在这个环节中，妈妈可以为宝宝梳头，并一边梳一边念念叨叨地说出一些祝福的话语，祈愿宝宝聪明可爱、财运亨通、身体健康。

七、过聪门（爸爸/家里最有智慧的）

在这个环节中，爸爸可以挂上双数的葱，并用红绳绑着挂在门上方。然后，抱着宝宝走到葱的下方，象征着智慧、财运和宝宝的成长。

八、抓周（宝宝自己）

在这个环节中，可以准备一些抓周道具，将它们弧形摆放好，然后让宝宝自己去抓。这样可以培养宝宝的动手能力和触觉发展。

九、印足（爸爸妈妈）

爸爸妈妈可以将朱砂泥涂在宝宝的脚底，然后让宝宝踩在一块准备好的字画上，留下宝宝的足迹，寓意着宝宝的成长和留下美好的回忆。

十、封酒（爷爷/姥爷/爸爸）

根据不同的场合，可以准备不同的酒来封存，比如十八及冠、状元和合卺酒。这些酒可以在宝宝长大的重要时刻打开，象征着美好的祝福和喜庆的时刻。

十一、食福（爷爷奶奶/姥姥姥爷）

最后一个环节是享受美食，准备一些苹果、长寿面和蛋糕，让宝宝品尝。这些食物寓意着平安、长寿和甜蜜，祝福宝宝的未来充满幸福。

十二、拍全家福

最后，别忘了和全家人一起拍一张美丽的全家福，留下这个特殊时刻的回忆。

通过抓周仪式，给宝宝的一岁生日增添仪式感，同时也祈愿宝宝健康快乐、聪明可爱。无论疫情如何影响，我们可以适当调整仪式?，让宝宝的成长之路充满温馨和祝福。

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