赏月是中秋节最为人熟知的习俗之一。民间中秋赏月活动约始于魏晋时期，盛于唐宋。人们会摆出果品，把酒问月，赏月畅谈，祝福远方的亲人健康快乐。接下来的内容将从中秋节主要习俗活动是什么开始，一起来看看吧。

一、中秋节主要习俗活动是什么

1.祭月（拜月）：祭月是中国古代对“月神”的一种崇拜活动，源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。自古以来，广东部分地区的人们都有在中秋晚上拜祭月神的习俗。他们会设大香案，摆上月饼、水果等祭品，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。祭月作为中秋节重要的祭礼之一，从古代延续至今，逐渐演化为民间的赏月、颂月活动。

2.赏月：赏月是中秋节最为人熟知的习俗之一。民间中秋赏月活动约始于魏晋时期，盛于唐宋。人们会摆出果品，把酒问月，赏月畅谈，庆贺美好的生活，祝福远方的亲人健康快乐。中秋赏月风俗的正式形成是在唐代，唐玄宗备文酒之宴，与学士玩月，为后世赏月之风留下重要记载。

3.吃月饼：月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆和美满。据记载，吃月饼的习俗最早源于唐代，到了明代，月饼才成为中秋节正式的应节食品。按照传统习俗，吃月饼时，要将象征圆月的“大团圆”月饼按人切块，每人一份，以表达对团圆的追求和祝愿。

4.燃灯：中秋之夜，人们有燃灯以助月色的风俗。不同地区有不同的燃灯方式，如湖广一带习惯用瓦片叠于塔上燃灯，江南一带则有制灯船的节俗，而在广东、香港等地，则制成不同形状的灯竖起于高杆上，俗称“树中秋”或“竖中秋”。

二、中秋节的传统美食

1.月饼：月饼是中秋节最具代表性的传统美食，象征着团圆和睦。月饼的种类繁多，包括广式、苏式、京式等多种口味，馅料也丰富多样，如豆沙、莲蓉、五仁等。月饼圆又圆，阖家分吃，寓意着家庭团圆和美满。

2.柚子：柚子也是中秋节的必备品之一，柚子的“柚”字与“佑”谐音，寓意着希望月亮保佑的意思。柚子不仅味道酸甜可口，还富含维生素C等多种营养成分，有助于增强免疫力。

3.板栗：板栗也是中秋必吃的小食之一，性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的作用。

4.桂花糕：桂花糕是中秋节常见的传统糕点之一，用桂花和糯米粉等原料制成。桂花糕香甜可口，散发出桂花特有的香味，是中秋节赏月时的佳品。

5.大闸蟹：在江浙一带，中秋节正是蟹肥稻香的季节，因此大闸蟹也成为中秋节的传统美食之一。

6.芋头：芋头寓意“余头”，是中秋必吃的菜肴之一。拔丝芋头是芋头的一种经典做法，将芋头炸制后炒糖色，能拉出长长的丝，香甜可口。

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