立冬不能吃什么？立冬五不要：立冬，秋之末，冬之始，这时候会有一定的饮食禁忌，那么，立冬不能吃什么？立冬五不要！农历十月是一个秋时已尽、冬日未央的时节。水墨先生网整理了很多关于虎年……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
立冬不能吃什么？
1、立冬不能吃海鲜类 海鲜类大多数性寒，比如螃蟹、虾等。其中的高蛋白和高胆固醇不易消化，会很肠胃带来很大的负担，长肉长胖都是小事，关键是会使肠胃的各个功能紊乱，消化能力也会下降，时间久了容易得胃病，比如胃炎胃溃疡疼，还有可能会经常便秘等，严重的会引发痔疮，这是非常痛苦的事情。 2、立冬不能吃辛辣食物 比如火锅、麻辣烫等。冬天本身就很干燥，人体内的肝火胃火都很旺，吃辣椒无疑就是火上浇油了。容易上火长痘痘不说，还容易扁桃体发炎，使人体的免疫功能下降，人体没有免疫力就容易生病。特别是天气一冷还容易感冒，容易引起感冒发烧等症状，再加上现在的空气质量较差，严重的还会引起肺炎，所以要少吃辛辣食物，以防对身体带来危害。立冬五不要
1、不要日晒过长：过久日晒会损伤皮肤，破坏人的自然屏障，大气中有害的化学物质会侵袭人体。 2、不要剧烈活动：剧烈活动容易心跳加速从而血压升高，这个季节天寒，所以最好立冬不要选择剧烈运动。 3、不要外出过早：冬季的早晨室外温度是一天最低的时候，最易引起感冒，如果不上班的话最好选择上午10点以后再出门锻炼。上班的人也要注意添衣保暖。 4、不要洗浴过长：立冬过后空气干燥寒冷，皮肤易引起干燥脱屑、瘙痒的问题，所以不宜长时间泡在水里。 5、不要因为小病就不治：立冬后人易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等小病。在冬季必须及时治疗，防患于未然。一时疏忽就很容易积累老毛病。 【小结】以上就是“立冬不能吃什么？立冬五不要”的全部内容，点击下面的【精品测算】，可以获取您的八字与运势哦！ .bazi_form {margin-bottom: 10px;} .bazi_form .title {background-image: url(//static.leyunge.com/Public/static/mobile/css/img/form_title3.png); background-repeat: repeat-x; background-position: center center; background-size: auto 23px; margin-top: 10px;} .bazi_form .title .m {width: 171px; background-image: url(//static.leyunge.com/Public/static/mobile/css/img/form_title_m3.png); background-repeat: no-repeat; background-position: center center; background-size: auto 23px; text-align: center; color: #f60; font-size: 18px; margin: 0 auto;} .public_form_wrap .left {width:22%;} .bazi_form .form-btn { margin: 10px 10px 0;} .bazi_form .form-btn .ui-btn { width: 46%; display: block; padding: 8px 0; font-size: 16px; text-align: center; border: 0; border-radius: 5px; white-space: nowrap; text-overflow: ellipsis; overflow: hidden; } .bazi_form .form-btn .ui-bg { color: #fff; border: solid 1px #da7c0c; background: #f78d1d; background: -webkit-gradient(linear, left top, left bottom, from(#faa51a), to(#f47a20)); bac kground: -moz-linear-gradient(top, #faa51a, #f47a20); } .bazi_form .form-btn .left { float: left } .bazi_form .form-btn .right { float: right } .gearDate .date_ctrl{top: 15%;bottom: auto} 精品测算2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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