重阳节吃重阳糕要注意什么？：重阳节，也是深秋的日子，一片金黄的树叶和菊花工人观赏，品尝好吃的重阳糕要注意什么呢？算命先生网提前为大家整理了相关重阳节专题文章，期待您的浏览与阅读！……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
重阳节吃重阳糕要注意什么？
重阳节，又称重九节、九九重阳节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。 重阳糕起于唐代以前，至宋工，汴京(今河南开封)、临安(今浙江杭州)及各地十分盛行。此后一直盛行不衰，直至近代。 食用指南 肥胖 由于重阳糕中有较多的淀粉、糖、甜豆沙、猪油和果仁，碳水化合物和脂肪的含量较高，是一种高热量食物，肥胖者尽量不要吃，防止加重肥胖，引发一系列疾病。 糖尿病 长链碳水化合物变成了短链碳水化合物，血糖指数也相应升高，血糖升高对糖尿病的身体是无益的。因此糖尿病患者忌食重阳糕，尤其是糯米类的。 高脂血症、冠心病 猪油属于动物固醇，食入后引起胆固醇升高，会导致动脉粥样硬化等不利健康的后果，因此，高脂血症、冠心病等心血管疾病患者须慎重食用。 胃肠功能不好 由于甜食食用过多会导致胃酸分泌大量增加，而糯米食品又不利于消化，所以胃肠功能不好的人一定要慎食重阳糕。 胰腺炎 有些重阳糕中脂肪含量较高，含糖量较高，也会加重胰岛细胞的负担，所以胰腺炎患者应慎食。 重阳糕是日常的小点心，糖分较高，虽然美味，但是身体健康的人还是要注意控制，也不要食用过多，容易造成肥胖，引发身体不适。 您可能还喜欢： 2023年农历九月初九重阳节的黄历以及时辰吉凶查询！ 2023年九九重阳节宜入宅吗？九月初九生的宝宝命好吗？ 2023年重阳节日子可以去提车吗？重阳节回老家送什么礼物给老人？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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