2025年7月11日开始入伏，7月20日入伏结束，到8月20日出伏，整个三伏共40天。

初伏第1天：2025年7月11日

初伏第2天：2025年7月12日

初伏第3天：2025年7月13日

初伏第4天：2025年7月14日

初伏第5天：2025年7月15日

初伏第6天：2025年7月16日

初伏第7天：2025年7月17日

初伏第8天：2025年7月18日

初伏第9天：2025年7月19日

初伏第10天：2025年7月20日

初伏开始与结束的时间：2025年7月11日-2025年7月20日，共10天；

中伏开始与结束的时间：2025年7月21日-2025年8月9日，共20天；

末伏开始与结束的时间：2025年8月10日-2025年8月19日，共10天。

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