今年最后一个长假，连放8天假，但节后至少要连上7天班。

2025年中秋节、国庆节放假调休日期具体安排如下：

今年中秋国庆假期“合体”，9月29日至10月6日，放假调休共8天。但节后，10月7日、10月8日上班，需要连上7天班。

国庆节法定假日为10月1日、2日、3日三天，由于今年中秋和国庆节一起放假，中秋节法定假日为9月29日，因此，中秋节、国庆节8天假期里，有四天是三倍工资，分别是：9月29日、10月1日、2日、3日，有四天是双倍工资，分别是：9月30日、10月4日、5日、6日。

中秋节高速公路不免费。高速公路免费通行的节假日只有四个，分别是春节、清明节、劳动节和国庆节，很显然中秋节是不包括在免费之内。但是2025年中秋国庆连休，所以今年高速是免费的。

在车站遇到拥挤踩踏应该如何保护自己?

1.发现有大批人群朝自己过来，应尽量避开，躲在一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群离开。

2.一旦进入人群，不要在人流中停下;不要逆人流行进，否则易被推倒;不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带，要保持镇定并稳住重心防止摔倒。

3.人群异常拥挤时，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。

4.一旦摔倒，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地;两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部。两肘向前，护住双侧太阳穴;设法靠近墙角。看到别人摔倒，不再前行，大声呼救，告诉后面的人不要靠近。

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