很多人常常简单失眠，其实失眠有生理原因和物理要素，物理要素其中就包含歇息的环境和床位的摆放，假如床头方位不对，没有适应磁场方向，对身心健康也是极端晦气的，要引起留意，最好的朝向是南北方向。

卧室中床头的方位摆放是有必定考究的，最好的朝向是南北朝向，对人的健康有很好的影响，也适应地磁引力。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向共同。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向共同，简单入睡，睡觉质量也最高，并且南北睡向还具有必定的防病保健功用。

切忌朝西

床头方位的摆放是不能朝向西边的，这样对身心健康晦气，简单失眠。用现代科学来解说，由于地球是自西向东转的，头若朝西或懂睡觉，血液就会经常向头顶直冲，睡觉就会不安稳，睡觉质量也不高，久而久之，人的精神状态就会十分差。在我国的文明风俗中，西方被认为是身后会去的当地，是不吉祥的，比方“驾鹤西去”便是形容人死了，去了西方。

远离房门

别的卧室中床头的方位要远离房门，这样比较安静，对歇息者来讲是最好的歇息方位。不简单听到门外或是窗外喧闹的声响，关于浅睡觉的人来说很重要。床头要靠墙，既合理利用了空间，又不会显得床头空空的，没安全感。

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