女人阴道太干涩应该怎么办 怎样让女性阴道啪啪时不再干涩：女性的阴道是一个要清场护理的位置，阴道太干涩不仅会让性生活难以开展，即使进去之后也会让男性阴茎感到疼痛，所以阴道干涩让女性一直感到很难受，那么面对这样……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

女性的阴道是一个要清场护理的位置，阴道太干涩不仅会让难以开展，即使进去之后也会让男性阴茎感到疼痛，所以阴道干涩让女性一直感到很难受，那么面对这样的问题，女性的阴道干涩应该怎样护理呢。

女性阴道干涩怎么回事

心理压力大

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。女人们要放松自己，适当减压。

性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。夫妻应该做好沟通协调工作，做足前戏。

患有阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，就会导致阴道干涩。如果有阴道炎，还请大家及时就诊治疗。

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

女性阴道干涩怎么办

穿全棉内裤

全棉内裤是最适合阴道的衣物。专家建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

练习收缩盆底肌

这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

坚持每年检查

每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关以及其他性生活方面的问题。

学会清洗阴道

女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

怎样在啪啪时阴道变的润滑

水性润滑液

万能型选手！可以和套套一起用，也可以和情趣玩具一起用。水性润滑液种类繁多，也是市面上大多数润滑液的常见款式，主要成分是纯净水和纤维。

一般来说，要看润滑液成分里面有没有甘油和苯甲酸酯（也就是防腐剂），这两样东西对身体都有一定伤害，甘油会破坏阴道内生态系统平衡，也会引发过敏，而有些人则对苯甲酸酯过敏，并且剂量较大的话也会对身体不好。

优点：套套玩具均可用，易挥发，容易清洗，不会把手上弄得黏答答，尤其适用于阴道性交。

缺点：洗澡时使用的话容易被水冲走，起不到润滑效果。另外由于易挥发，如果分泌不足的话需要在啪啪过程中不断补充润滑液，不太适用于肛交。

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