坐月子看手机对眼睛有多大伤害：在传统观念中，坐月子期间是不能看手机的，否则以后会出现很多不适症状，所以很多老人都会阻止产妇在坐月子的时候看手机，以免留下病根，下面我们就一起了解一下坐月子看手机……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
在传统观念中，坐月子期间是不能看手机的，否则以后会出现很多不适症状，所以很多老人都会阻止产妇在坐月子的时候看手机，以免留下病根，下面我们就一起了解一下坐月子看手机对眼睛有多大伤害，坐月子看手机会留下病根吗。
坐月子看手机对眼睛有多大伤害
月子里玩手机有很多危害，首先在月子期间女性的身体比较虚弱，而且身体机能都会降低，长期玩手机直接会刺激女性的眼睛，甚至会在月子后出现经常眼睛酸痛的症状，所以在此期间尽量不要玩手机。
另外坐月子玩手机也不利于女性身体的快速恢复。女性需要在一个相对安静的环境下调养，这样才能帮助身体快速恢复，若长期玩手机，一方面会刺激到眼睛健康，另外还会使女性精神高度紧张，这些对身体恢复都不利，所以女性在坐月子期间尽量是少玩手机。
综上所述，月子里玩手机的危害有很多种方面，大家应该尽量少玩或者不玩手机。即使必要使用手机，也应该缩短手机使用时间，最好每使用1小时休息10分钟，同时养成护眼的好习惯，眼睛和屏幕要保持50厘米以上，这样才能降低对眼睛的伤害。
坐月子可以看手机吗
1、玩手机不能影响到休息时间，如果月子中休息比较少很容易造成新妈妈产后腰酸背痛、出血量增加、精神状态不好等后果，这样会对新妈妈产后身体的恢复造成很大的影响。
2、在月子期间在看手机的时候要养成护眼的好习惯，眼睛与屏幕要保持在一定的距离，不要离得太近，而且手机屏幕的亮度一定要柔和，不能调太亮，以免刺激眼睛。手机辐射比较大，玩手机时不能影响到宝宝，因为新生儿的神经发育还没有成熟，如果遇到不良的刺激会对宝宝的健康成长不利的。
3、一定要控制看手机的时间，每天不能玩超过4个小时，每次最好不要超过1个小时。玩时不能一直保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇。因为月子期间还是以休息为主。
4、吃完饭后不能马上玩手机，这样比较容易造成产妇胃肠血流减少，影响产妇的消化。玩手机时不要长时间坐着，多躺着，适当起身走动，少吹风，不要搬提重的东西。
坐月子期间，建议新妈妈玩手机要有度。如果玩手机不加以控制的话，对身体恢复并没有什么好处，尤其是对眼睛、手部等都会有一定的影响。所以新妈妈在身体还没有完全恢复的情况下，应该以休息静养为主。
坐月子可以看电视吗
坐月子，其实是为了让产妇在这段期间内，得到适当的休养和恢复，好的食补或食疗，能帮助女性快速恢复到生产前的大小。气血对女人来说，也很重要，经过调理，能将女性原先不好的体质慢慢改变过来。
正于坐月子期间女性身体的特殊性，不少人都好奇，产后新妈妈能否看电视。针对这个问题，有关专家表示，产妇在产后的前十天最好还是不要看电视。这是因为女性刚生产完，视网膜会出现水肿的情况，要等视网膜水肿消失后再看电视。视网膜会水肿，是每位产妇都会出现的情况，不管是自然生产还是剖腹产。
如果产妇非要在那段期间看电视，很容易出现眼睛疲劳的情况，甚者还会造成视力下降等。等过了产后前10天，再看电视看书也不迟，不过需要注意的是，这期间别看太久，否则用眼过度还是会造成眼睛疲劳的。
坐月子看电视的危害
一般来说，看超过半个小时的电视就要休息一下，以减轻我们在看电视时，坐姿以及电器等对产妇身体的影响。为了妈妈们的健康着想，在坐月子的这段期间，妈妈们最好以休息为主，少看或者尽量不看电视。
这主要是因为看电视时，电视产生的辐射会影响到产妇，而且用眼也会出现眼睛疲劳的情况。再一个，我们在看电视的时候，长时间坐着对腰其实非常不好，未来可能会出现腰疼等症状。
坐月子经常玩手机行吗
现代社会中，很多人离不开手机。一旦拿起手机，时间往往在不知不觉中流逝，很容易造成用眼过度的情况。而坐月子的产妇是非常忌讳这样子的。
月子里，女人最重要的是要多休息，不要经常看电视玩电脑或者玩手机。这对还处于视网膜水肿状态的眼睛来说，是非常不好的。可能现在不会有什么感觉，但是过个几年，年龄大了，这个问题就会显现出来，非常容易觉得眼睛疼、疲累。所以，新妈妈最好还是不要经常玩手机比较好，即使睡不着，也要适当调整情绪，闭目养神比较好。
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