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白露身不露,寒露脚不露

白露身不露,寒露脚不露:关于二十四节气,一直都是众说纷纭,很多人都并不相信这一系列的说法,但是随着一年又一年的事实证实,古人的智慧真的很厉害,可以想得到二十四节气那么聪明的方……91简单网(www.91fafa.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解你之惑!

关于二十四节气,一直都是众说纷纭,很多人都并不相信这一系列的说法,但是随着一年又一年的事实证实,古人的智慧真的很厉害,可以想得到二十四节气那么聪明的方法来计算天气,不仅如此民间还有着许多关于二十四节气的小短语,比如“白露身不露,寒露脚不露“就是其中关于白露和寒露的一种说法。
白露身不露,寒露脚不露

什么是“白露身不露,寒露脚不露”

谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。

白露和寒露的区别

“白露”过后,温度就会变的很低,并且温差较大,气候冷暖多变,特别是在早晨和傍晚的时候,气温都会比白天要低的很多很多,更加感觉到有几分的凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就非常容易的受凉,从而诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣,睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃,加之气候比较干燥,易造成病毒、细菌等病原微生物的传播,所以,秋季是呼吸道疾病的多发季节。
寒露过后,气候冷暖多变、昼夜温差变化较大,稍不注意,就易着凉伤风,诱发上呼吸道感染。此外,患有慢性胃病的朋友,生活中也应尽量注意保暖,避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。
白露身不露,寒露脚不露

为什么要注意白露寒露时节

寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后,要特别注重脚部的保暖,切勿赤脚,以防“寒从足生”。因为两脚离心脏远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,因此,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系。只要人体的脚部受凉,那么就会引起很多的疾病,包括上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,而且人体的抵抗力也会因此有所下降。所以足部保暖就显得格外重要了。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,可减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。脚暖则浑身暖,脚稳则全身扎实。

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