《阿坝一家人》蒲巴甲为戏减重18斤 以童年经历为角色“加戏”：如果内心没有支撑，很难真正和角色达成共情，很难真正做到去感受。说这话的，是演员蒲巴甲。近年来，蒲巴甲尝试了很多角色类型，《梦幻佳期》中执着追求梦想的黄俊杰、《擒狼……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
“如果内心没有支撑，很难真正和角色达成共情，很难真正做到去感受。”说这话的，是演员蒲巴甲。近年来，蒲巴甲尝试了很多角色类型，《梦幻佳期》中执着追求梦想的黄俊杰、《擒狼》中独当一面的剿匪大队长黄一飞、《漫长的告别》中桀骜不驯的尹哲……但或许还从没有哪一个角色，能像《阿坝一家人》中的杨耀州一样，让蒲巴甲如此“共情”。因为，剧中呈现的是他的家乡，剧中角色的生活甚至就是他的童年经历……“我们都是阿坝州的孩子，也都曾为了自己的梦想离开家乡。但是，只要家乡需要，我们都会义无反顾地回来。”蒲巴甲动情地说。
初中毕业辍学打工 小时候吃不起鸡蛋、腊肉
1985年，蒲巴甲出生在四川省阿坝州藏族羌族自治州金川县。小时候，家里条件不好，蒲巴甲经常跟着哥哥一起放牛、种地、采草药，就连小学的学费都是卖药赚来的。初中毕业后，蒲巴甲便没有再继续学业，他背上行囊去往九寨沟，做过服务员、门童、保安，也当过酒吧驻唱、主持人、舞蹈演员……“所以，当剧中家乡遇到困难的时候，我其实特别能共情。因为这些苦日子，我都经历过。”蒲巴甲表示。
而这份共情，也体现在了剧本桥段的设计上。剧中，夏柔去木格梁子羌寨看望杨耀州，伊娜送上来一个鸡蛋，夏柔吃掉蛋白之后想丢掉蛋黄，杨耀州一把抢过去道：“他们都舍不得吃的，你不会是想丢掉吧？”其实，这场戏，就是根据蒲巴甲的建议临时加上的。“这是我的亲身经历。小时候我常常和哥哥两个人，手里握着鸡蛋，步行8公里，把它卖了之后才会有一个星期的零花钱。”蒲巴甲说道。
不仅如此，剧中山宝子因为馋腊肉而蹲在地上嚎啕大哭的一场戏，蒲巴甲也是感同身受。蒲巴甲回忆称：“我小时候没吃过腊肉，也没吃过鸡，看到别人家里有，特别羡慕。”
蒲巴甲致敬基层干部 希望年轻人“珍惜当下”
童年的艰苦生活，反而磨练了蒲巴甲的心智。2004年，不甘平庸的他，与4位藏族小伙组成“高原黑”组合，开始在全国各地演出。2006年，他又用处女作《喜马拉雅王子》正式开启了自己的演艺生涯。从此，故乡之于蒲巴甲，则更像是一场久远的梦。
也正因为此，此番随着《阿坝一家人》剧组回家，蒲巴甲才会更加感慨。“整个走了一遍，真的变化非常大，心中很骄傲，但更多的是感恩。”蒲巴甲表示。
采访中，蒲巴甲用一个很生动的例子，诠释了家乡的发展。他说道：“我第一部戏是2006年的《喜马拉雅王子》，当时我们在成都培训，然后去红原开机，开车开了18个小时。2019年我们拍《阿坝一家人》也是在红原开机，只开了7个小时。现在应该4个半小时就到了，交通真的有非常大的改善。”
在蒲巴甲看来，这一切的改变，都离不开千千万万像杨耀州这样的基层干部。“年轻人应该知道，我们现在有这么美好的生活，国家和人民付出了多么大的努力，基层扶贫干部和党员干部做出了多么大的牺牲。”采访中，蒲巴甲几次三番表示，希望年轻人能够喜欢《阿坝一家人》这部戏，因为这其中蕴藏的精神力量格外鼓舞人心。
为戏减重18斤 直言最好的演技是“丢掉”演技
作为一名土生土长的阿坝人，蒲巴甲坦言杨耀州这个角色，自己等了11年。“我在这里长大，我是最好的见证者，也是最好的讲述者。”蒲巴甲说道。
但也是出于这份使命感，让他对自己的要求近乎苛刻。剧中，杨耀州先后去木格梁子羌寨、红原县挂职，当地生活条件较为艰苦，因此每次回到马尔康，“阿妈”都要感叹“儿子又瘦了”。为了贴合剧中觉得的状态，蒲巴甲在剧组期间不得不严格控制饮食，“前前后后减了18斤，但每周都会给自己一天的自由日，毕竟家乡的美食太诱人了。”
除了在身材上与角色贴合之外，在情感的拿捏上也需要有的放矢。尤其是与“父亲”丁勇岱的对手戏，蒲巴甲感叹收益颇丰。“年轻演员都喜欢讲演技，但其实老演员早就把演技丢掉了。因为他们已经进入到这个角色了，他们演的就是自己。这真的让我学到很多，原来最好的演技就是‘丢掉’演技。”蒲巴甲表示。
每晚19:30，锁定江苏卫视《阿坝一家人》，让我们跟着蒲巴甲一起，去他的家乡看一看！
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