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蜂蜜喝多了会导致糖尿病吗
不会。 糖尿病不是过多进食甜食而导致的,得糖尿病的本质原因是由于胰腺功能下降,不能分泌足够的胰岛素来调节血糖而导致的。所以胰腺功能正常的人吃再多蜂蜜也是不会得糖尿病的,但即使这样还是要控制蜂蜜的食用量,过多食用还是会对身体造成不好的影响。
哪些人是不适合喝蜂蜜的
婴幼儿:蜂蜜源自大自然,也可能会存在一些安全隐患,很多人会直接去蜂蜜养殖场购买蜂蜜,这种蜂蜜有可能会被肉毒杆菌污染,对婴幼儿以及肠胃不好的人来说,最好不要吃这种蜂蜜,另外对于6个月以下的孩子来说,不能吃蜂蜜。
减肥的人:虽然蜂蜜里面的果糖和单糖更容易被人体吸收,但是我们也不能忽略它的热量,平均每100克的蜂蜜当中大概含有321大卡的热量,对于正在减肥的人来说要少吃蜂蜜。
女性喝蜂蜜有什么好处
蜂蜜的作用与功效
由于蜂蜜中含有多种身体所需的营养成分,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,它们有着扩张血管、增加血流量的作用,因此蜂蜜有着很好的补血作用,非常适合寒性体质的女性使用。
蜂蜜是天然保健饮品,其中含有多种单糖,能够为机体提供较多能量,且不用担心增加身体脂肪。因此对于正在减肥的人士来讲,蜂蜜往往可以用来代餐食用,有助于减肥消脂。
蜂蜜的作用与功效还表现在美容养颜、解毒、延年益寿方面,这主要得益于蜂蜜中丰富的维生素E,它具有较强的抗氧化作用,能够帮助人提升皮肤、身体机能。
除了上述作用与功效之外,经常服用蜂蜜还对防治一些慢性有效,如高血压、肝病、便秘、贫血等。内服可以治疗乌头中毒,外用还可以治疗烫伤和防治冻伤
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