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2021年冬至是农历几月几日 农历冬月十八

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  节日有着深远悠久的历史,节日是上古农耕文明的产物,在农耕社会有些重要的意义。在2021年到来的时候,每一个节气,对于生活所产生的影响都人们应该去进行考虑的,因为这对于他们未来的命运有着一定的影响作用存在。

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  冬至小知识

  节气是一个时间段,冬至日指的就是冬至节气开始的那一刻。冬至日则是冬至节气的第一天。冬至节气开始时刻通常是与12月21日~23日交节的,以太阳黄经到达270°的时间为准。当太阳黄经到达270°时冬至节气正式开始,这个时间则是需要计算的。2021年冬至节气开始的时间大概是在2021年12月21日星期二,农历冬月十八,23:59:09。

  冬至也是一个节日

  冬至不仅是一个节日也是中华民族一个重要的节日。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日至23日之间。历史上,冬至作为一个节日,曾隆重多彩:天子祭天、百姓祭祖,百官朝贺、拜师尊长,阖家团聚、亲朋互馈。千百年来的农耕社会里,忙碌了一年的先人们,从这天开始休养将息,并衍生出丰富的节日活动和民俗之乐。

  注意保暖适度运动

  冬至就意味着冬天来了,这时候需要注意保暖防寒,也是适度运动。保暖特别注意脖子,腹部和腿部的保暖,并及时增添衣物。在饮食上,主要以保暖和少吃冷食为主;老年人应在气温较低的早晨和晚上尽量少出门;适度运动;早睡晚起,不要艻累;避免烦躁。冬季饮食要注意补阳滋阴,可以多吃一些牛羊肉、萝卜、白菜、梨、山药、枸杞、红枣,香辣浓郁,烧烤和油炸食物则要少吃,但也不要盲目进补,注意饮食适当。

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