2022年立秋时节吃什么对身体不好？：立秋时节的饮食应该开始慢慢向秋冬过渡，需要避免吃到一些不利于身体健康的食物，那么，2022年立秋时节吃什么对身体不好？在传统的民俗当中农历的七月有鬼月之称……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2022年立秋时节吃什么对身体不好
2022年立秋吃西瓜不好 我国民间有说法称“秋瓜坏肚”，也有说法指“立秋后的西瓜不能吃”，营养专家指出，西瓜属寒性。立秋后，随着气温慢慢降低，胃肠道对寒凉食物的适应力会下降。西瓜吃得过多就会刺激人体肠道，容易引起腹泻，特别是脾胃虚寒的人。 2022年立秋吃姜不好 生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，夏天吃生姜，一可排汗降温，二可祛除风寒，三可健脾胃。但到了立秋以后就不一样了，秋季养生最重要的就是固护肺阴，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料，就应该不吃或少吃。2022年立秋时节的饮食忌讳
2022年立秋忌辛辣生冷 秋天应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。 2022年立秋忌吃过燥的食物 中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。 2022年立秋忌吃油腻、煎炸的食物 油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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