2022年芒种是哪一天什么时候？适合吃什么食物？：芒种时节正是属于酷暑的时候，炎热的天气已经让人觉得有点难以忍受了，那么2022年的芒种在哪一天呢？农历的五月已经正式的进入了盛夏，需要注意做好防暑降温的工……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2022年芒种是哪一天什么时候？
2022年芒种节气时间是公历2022年6月6日0点25分37秒，农历壬寅年五月八号，星期一。 芒种，是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。此时北斗七星斗柄指向正南偏东，太阳到达黄经75度。芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”。芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。适合吃什么食物？
1、黄瓜 夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 2、酸梅汤 酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾、保健强身，在炎热的夏天能起到很好的消暑作用。 3、桑椹 桑椹又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。 4、鸭肉 炎炎夏日，在保持荤素合理搭配的基础上，夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，根据中医“热者寒之”的原则，在容易上火的季节食用，滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用极强，凡是体内有湿热、虚火过重的人都适合吃鸭肉。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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