2023腊八节怀孕什么时候生？孕妇可以喝腊八粥吗？：腊八是腊月的第一个节日。如果在这一天怀孕的话，孕妈妈们会在什么时候迎来预产期呢？作为节日的习俗 ，孕妇可以喝腊八粥吗？跟随小编来看看吧！农历十……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2023腊八节怀孕什么时候生？
2023年腊八节时间为2023年1月20日，而因此预产期时间推算大致为：2023年10月26日。 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。 孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。 由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。孕妇可以喝腊八粥吗？
孕妇是可以吃腊八粥的。 腊八粥中含有米类、豆类、杂粮和干果，具有调理脾胃，补中益气等功效，对于孕期的准妈妈来说也是一道非常温补的食谱。 而且孕妈肠胃功能比较弱，此时应选择容易消化的食物以减少呕吐，这个时期喝一些香糯软烂的腊八粥，有利于孕妈咪自身的调理，充分吸取热量和营养。 腊八粥中所含的粳米、糯米和薏米等对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。 腊八粥所含的黑米黑豆等对于孕妇来说也是非常营养的食材，中医认为，黑米能滋阴益肾，明目活血。 粥营养丰富，容易吸收，特别适合备孕妈妈食用。但是，孕妇吃腊八粥要根据身体状况慎选食材，若经常食用高糖食物，有可能成为潜在的糖尿病患者。孕妇喝腊八粥不同时期选择
怀孕早期： 一般有妊娠反应，此时应进食易消化的食物以减少孕吐反应，香糯软烂的腊八粥是不错的选择。 孕中、晚期： 胎儿生长加快，需要增加能量，同时对铁、钙等营养素的需求增加。 所以，对准妈妈和哺乳期女性来说，粥里可多加一些含铁丰富的豆类和坚果，如大豆、黑豆、核桃、芝麻、葵花子、大枣等，还有含钙丰富的糙米、花生、青豆等。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
上面就是关于【2023腊八节怀孕什么时候生？孕妇可以喝腊八粥吗？】的阐释，感谢您的阅读，查八字命格免费、查八字五行缺什么、免费算命2021年运程、生辰八字取名字、免费起名、生辰八字算命婚姻配对等更多传统国学《周易》经典内容，请记住本站：365运势网，或在网上直接搜索365运势网。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅供交流学习，并不代表本站同意原作者在本文中所表达的观点，如作者本人对转载有异议，请第一时间联系我们删除。让我们共同努力，营造一个更加具有价值的学习交流平台。
