腊八节养生吃什么？关于腊八的传说你知道吗？：说道腊八节相信大家也都是 不陌生的，那么，我们一起来看看，腊八节养生吃什么？关于腊八的传说你知道吗？2023年农历十二月，严冬临近，预示着新年的到来。熟话说……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
腊八节养生吃什么？
腊八节养生吃桂圆腊八粥 适合体质：气虚、血虚和阳虚 腊八节养生吃薏米腊八粥 适合体质：湿热 腊八节养生吃燕麦腊八粥 适合体质：平和关于腊八的传说你知道吗？
传说一 传说腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说在这一天恶鬼，专门出来惊吓孩子。古代人们普遍相信迷信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得病、身体不好都是由于疫鬼作祟。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤（红）豆，故有“赤豆打鬼”的说法。所以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。 传说二 腊八节是农历腊月（十二月）初八，传说起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美其名曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美地享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是把这一天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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