2023年什么时候立春？立春节气具体时间：立春是一年24节气的第一个节气,从天文上来讲,立春就是春天的开始。那么，2023年什么时候立春？水墨先生网为大家精心整理关于2023年农历十二月的详细内容，想要了解关……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2023年什么时候立春？
阳历时刻：2023年2月4日 星期一 11:14:03 阴历日期：二〇一八年腊月三十，星期一 戊戌年 【狗年】丙寅月 壬申日 开始时刻：2023年2月4日 11:14 结束时刻：2023年2月19日 07:03立春如何养生：
在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。 对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。 立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“到春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。 中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪。洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，还有促使血凝块溶解的作用。芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。不过，儿童可能会对这类食物有些抵触，这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃，也可以用碎洋葱来炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味，但烹饪时间越长，气味儿中的健康物质保留越少。 您可能还喜欢： 2023年农历腊月黄道吉日大全一览！ 2023年农历十二月腊月初六是黄道吉日吗？ 2023年农历十二月腊月十六是黄道吉日吗？ 运势关乎到一个人的生活、财产等各方面的好坏，想要了解自身更多的运势命理吗？点击下方“精品测算”了解一下吧！2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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