2023年小满的注意事项有哪些，小满不能做什么？：小满是24节气之一，而小满到来预示着夏日的开启，而关于小满的注意事项内容也不少哦，那么2023年小满的注意事项有哪些，小满不能做什么？农历四月已经进入夏季，夏……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2023年小满的注意事项有哪些，小满不能做什么？
小满饮食禁忌
一、不要过量进食生冷食物 进入小满后，气温不断升高，进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。 二、少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物 小满之后，雨水渐多，空气滋潮湿热，皮肤蕴湿生热，容易引起风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。 因此饮食方面要少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。因此，诸如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉此类的美味，要在小满节后适当节制摄取，避免诱发各种皮肤病，从源头做到“防热防湿”，“未病先防”。 三、少吃羊肉串、火锅、烧烤类食物 小满到来，相信大家已经感到炎热夏天的到来。这时，三五个朋友相约吃大排档、羊肉串、火锅等可谓吃的热火朝天，兴致盎然，然后几瓶冰镇啤酒下肚，直呼爽歪歪。然而，这是一种很不卫生、极不健康的饮食方式。正如前述，油煎熏烤、牛羊虾蟹发物本是高热量、温热助火之物，容易引起肠胃积热，而冰镇啤酒刺激肠胃，正邪相侵，容易引起脾胃不和，导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的发生。当然，路边的烧烤和觥筹交错声总会不自觉地吸引你的脚步。如果实在禁不住这些所谓美味的诱惑，那但坐无妨，适当饮食，满足下味蕾也未尝不可。少吃羊肉串、火锅、烧烤类食物小满节气民间禁忌
在民间，忌讳小满日是甲子日或庚辰日。人们认为，如果小满遇甲子或庚辰，秋收时就会有蝗灾，导致粮食歉收。因此，旧时黄历上还有记载："小满甲子庚辰 曰，定是蜂虫损禾稻。”小满节气气温升高，雨量增多，湿气加重，中医称之为“湿邪”，极易伤害人的身体。而且，此时人体因夏季劳作消耗了较多的精气、体力，特别需要营养的 补充。这个时节饮食养生要注意健脾益气，多食用健脾的食物，还要注意祛湿化 痰、理气宣肺。此时天气炎热，食用冷饮不可过量，以免引起急性肠道疾病。 小结：以上内容就是关于【2023年小满的注意事项有哪些，小满不能做什么？】问题解析，希望能够帮助到大家哦！ 您可能还喜欢： 2023年农历四月份好日子 2023年农历四月初二是黄道吉日吗？ 2023年农历四月初四是黄道吉日吗？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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