2023年小满节气有哪些忌口的？：过完立夏，马上就要迎来我们的小满啦，小满属于24节气之一，那么，在小满节气有哪些忌口的呢？农历四月是夏季的开始，到处是绿意盎然，一幅欣欣向荣的景象。算命……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
小满节气有哪些忌口的？
一 少吃羊肉火锅烧烤 小满到了，天气也逐渐炎热，许多朋友都喜欢聚在一起吃火锅撸串，喝喝啤酒，聊会天，好不惬意，但是这种方法是不可取的，油煎熏烤、牛羊虾蟹发物本是高热量、温热助火之物，容易引起肠胃积热，而冰镇啤酒刺激肠胃，正邪相侵，容易引起脾胃不和，导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的发生。 二 少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物 小满过后，雨水渐多，空气潮湿，皮肤容易生热，容易引起风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等。 所以忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。 三 不要过量进食生冷食物 天气越来越热，许多朋友都喜欢饮冷饮来对自己身体降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，市民要注意避免过量进食生冷食物。小孩应多食用含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，老人应该多食用易消化的小米粥、绿豆汤、冬瓜汤等。 您可能还喜欢： 2023年农历四月份好日子 2023年农历四月初二是黄道吉日吗？ 2023年农历四月初四是黄道吉日吗？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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