霜降吃柿子要注意什么？：霜降是个果蔬收获喜悦的节气，都说霜打的食物特别好吃，这是有依据的。让我们来了解霜降吃柿子的注意事项吧。如此深秋，如此金色，如此硕果，只有在九月里，付出……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
霜降吃柿子有什么好处？
霜降期间气温比较低，蔬菜体内的淀粉类物质转化成糖类，经过这种转化，蔬菜细胞液就不会轻易被破坏。所以，霜打的果蔬含糖分高，蔬菜类有萝卜、菠菜、白菜。水果类有葡萄、柿子等。 在我国一些地区有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法，专家解释，其实真实的原因是柿子一般在霜降前后完全成熟，这时的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。根据中医养生学的观点，霜降之时乃深秋之季，秋季偏燥，易犯咳嗽。而此时完全成熟的柿子味甘涩、性寒，可以养肺护胃，清除燥火。柿子色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。柿子既可以生吃，也可加工成柿饼、柿糕，还可以用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。柿子对于预防心血管硬化具有非常给力的效果。 据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素C16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。而大量的维生素和碘还能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。此外，柿子还有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。吃柿子要注意的事项
1、不要空腹吃柿子 柿子含有大量鞣酸及果胶，如果空腹吃柿子，鞣酸及果胶在胃酸作用下，会滞留在胃中，和胃酸反应形成胃柿石，造成消化道阻塞，如果胃柿石不能自然的排出体外，那么就会引起消化道梗阻，出现上腹剧烈疼痛、呕吐、严重的甚至会呕血等症状。 2、不要和高蛋白的鱼、虾、蟹一起吃 以中医观点来看，柿子与螃蟹都属寒性食物，所以不能一起吃;而在西医的角度上，高蛋白的蟹、鱼、虾容易与鞣酸作用，形成胃柿石。 3、不要连皮一起吃 第一点提到的鞣酸大多在柿子的皮上，柿子剥皮吃，便可少摄取一点鞣酸，减少形成胃柿石的机会。特别是脱涩工艺不完善时，柿子皮中所含的鞣酸会更多。 您可能还喜欢： 2023年农历九月入宅吉日查询,适合搬家的好日子 2023年农历九月适合开业的日子查询 2023年农历九月初一出生的属鸡男宝宝命运好不好？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
上面就是关于【霜降吃柿子要注意什么？】的阐释，感谢您的阅读，查八字命格免费、查八字五行缺什么、免费算命2021年运程、生辰八字取名字、免费起名、生辰八字算命婚姻配对等更多传统国学《周易》经典内容，请记住本站：365运势网，或在网上直接搜索365运势网。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅供交流学习，并不代表本站同意原作者在本文中所表达的观点，如作者本人对转载有异议，请第一时间联系我们删除。让我们共同努力，营造一个更加具有价值的学习交流平台。
