霜降这一天要吃什么？今年霜降是什么时候？：霜降是节气中的一种，在二十节气里排第十八。那么在霜降这一天要吃什么呢？落叶知秋便在九月，秋风扫落叶也在九月，晚秋的九月总是那么多情绪与感情，算命先生网……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
霜降这一天要吃什么？
1、霜降吃什么好【雪梨】 雪梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，梨在润燥水果中可是排前位的，生吃熟吃都可以，润燥清热，含有丰富的营养。 2、霜降吃什么好【老鸭汤】 霜降要喝老鸭汤。鸭是是人们进补的优良食品，也是秋季祛燥、润肺的养生食材。中医认为鸭肉性偏凉，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。 3、霜降吃什么好【黑芝麻】 黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。芝麻中的芝麻素能够清除胆固醇、保护肝脏、稳定血压。而且黑芝麻含有头发生长所需的脂肪酸、含硫氨基酸和多种微量矿物质，能有效地防止头发脱落，使头发乌黑亮丽，让你拥有一头黑亮的秀发，美丽动人，多吃黑芝麻还是有好处的。 4、霜降吃什么好【牛肉】 不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，那里的人习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健，更能够御寒。除牛肉外，羊与兔这些动物的肉也与霜降相宜。 5、霜降吃什么好【柿子】 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。在吃柿子的当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。今年霜降是什么时候？
农历：二零一七年 九月（小）初四 公历：2023年10月23日 星期一 您可能还喜欢： 2023年农历九月入宅吉日查询,适合搬家的好日子 2023年农历九月适合开业的日子查询 2023年农历九月初一出生的属鸡男宝宝命运好不好？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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