2025年小雪是几月几号?2025 年小雪是 11 月 22 日，农历 2025 年十月廿二，小雪，是二十四节气中的第20个节气，反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。下面一起来看看2025年小雪是农历哪一天?

　　2025年小雪是几月几号?2025年小雪是农历哪一天?

　　2025 年小雪是 11 月 22 日，农历 2025 年十月廿二。

　　小雪节气解释

　　小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

　　小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

　　农事活动

　　小雪节气，全省各地农民抢抓农时，做好采收、播种、御寒管理等工作。 在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达10厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。

　　农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝;二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生;三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。

　　风俗习惯：

　　腌菜、腌肉：小雪后天气寒冷且干燥，适合加工腊肉、腌制咸菜等。人们会将猪肉、鸡肉、鸭肉等用盐及香料腌制后，再进行熏烤或风干制成腊肉，以便长期保存。北方地区的人们也会把萝卜、芥菜等洗净放进大缸腌制，做成可口的咸菜。

　　吃糍粑：在南方的某些地方，有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后制成的食品，是南方地区传统的节日祭品，最早用于祭祀牛神。

　　储存白菜：北方地区到了小雪时节，人们会开始储存大白菜等蔬菜，留待冬天食用。

　　收集雪水：在有些地方，如果小雪节气这天下雪了，人们会收集雪水，装在容器里储存，民间传说雪水可以治疗火疮、热毒等，但这只是一种民间说法，并无科学依据。

　　养生知识：

　　饮食方面：

　　增加肉食摄入：冬季寒冷，人体需要更多的热量来抵御严寒，可适当增加肉食的摄入，但要注意避免过量进食麻辣火锅、干锅、烧烤以及煎炸类食品，以免引起上火、口鼻干燥、口腔溃疡等问题。

　　多吃黑色食物：选择一些 “黑” 色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物能起到润肺补肾的作用，还可增强身体抵御寒冷的能力。

　　吃应季水果：山楂可开胃、消食、活血，能防治心血管疾病;橘子有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效;香蕉有清热润肠、润肺止咳的功效，但脾虚便溏者不宜多食。

　　起居方面：

　　早睡晚起：保证充足的睡眠，夜晚休息时间不应超过夜里 10 点，这样有利于养藏阳气，增强身体的免疫力。

　　多晒太阳：冬季阴盛阳衰，多晒太阳能壮人阳气、温通经脉，但要避免过度暴晒，注意保护头和眼睛。

　　情绪调节：小雪时节天气阴冷晦暗，容易引起抑郁症，要注意调节情绪，不压抑自己，可以多听音乐，增添生活乐趣，适当增加户外活动。

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