http://www.91fafa.com

当前位置: 首页 > 知识 >


春捂的正确打开方式 春捂要捂到什么时候

春捂的正确打开方式 春捂要捂到什么时候:春捂有没有道理?到底怎么捂?捂多久合适?小编给你细数~ 01 为什么捂? 春捂是指在春季气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相……91运势网(www.91fafa.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解你之惑!

 

精算2022全年运势、吉凶祸福
八字合婚精批
TA是你命中人吗?
八字精批一生财运
2022全年感情运势祥批
紫微斗数终生命格祥批
名字测爱情分合

 


春捂有没有道理?到底怎么捂?捂多久合适?小编给你细数~

春捂的正确打开方式 春捂要捂到什么时候

01

为什么捂?

春捂是指在春季气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态,减少疾病的发生,“‘药王’孙思邈也曾说,春天不可薄衣,令人伤寒,霍乱,食不消,头痛。”

专家介绍,在春季,人体的毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张,而春天里往往风较大,从中医角度讲,风为百病之长,侵入人体内部,常常有春寒冻人的感觉。此外,春天气温变化较大,过早地脱掉厚衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击肌体,容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。

“所以,春捂的意义更多是防止伤风感冒。”专家建议,一般情况下,立春后最短也要捂15天左右,否则过早脱掉厚衣,头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中,导致感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。

02

何时捂?

一般而言,15℃是一个临界温度——当气温低于15℃时,要继续捂;当气温高于15℃时,可以考虑减一点衣服。另外还有一个原则是:如果捂的时候不出现口干咽燥、冒汗等,即便气温达到或高于15℃,亦不必急于减衣物;如果感觉捂出了汗,即便气温未达到15℃,亦应考虑适当减衣物。

什么时候结束春捂合适呢?专家认为,如果气温15℃以上的天气持续7天以上,就可考虑结束春捂。

03

哪里捂?

春捂的重点在人体下半部。这是因为,人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生。因此,春季穿衣应注意下厚上薄,纵然气温升高,亦不可骤减下身衣物,以免关节炎、胃肠疾病的产生。

春捂不是让人穿更多的衣服,而是应以人体感受到温暖为主,不要觉得春捂非要捂出汗,捂出汗反而会损伤阳气。另外,秋裤、袜子不要减得过早,因为阳气是往上走的,身体下部受凉之后,阳气升不起来。

专家特别提出有三个重点部位需要注意保护:

捂腹

肚脐和腹部的其余部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

捂背

背是一身阳气汇集的地方。背部保暖可预防疾病,减少感冒几率。后背如果受寒,容易阳气不足。

捂脚

因为人体下半部的血液循环要比上半部差,容易遭到风寒侵袭。因此,裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点。

如今很多年轻人喜欢穿鞋露脚踝,过早穿上短裙、破洞牛仔裤,甚至露出腰部,这会增加患关节炎或多种妇科疾病的概率。

看文章不如提前测下2022年的运势:

精算2022全年运势、吉凶祸福
2022全年财运祥批
2022全年感情运势祥批

上面就是关于春捂的正确打开方式 春捂要捂到什么时候的阐释,感谢您的阅读,查八字命格免费、查八字五行缺什么、免费算命2021年运程、生辰八字取名字、免费起名、生辰八字算命婚姻配对等更多传统国学《周易》经典内容,请记住本站:91运势网,或在网上直接搜索91运势网

 

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅供交流学习,并不代表本站同意原作者在本文中所表达的观点,如作者本人对转载有异议,请第一时间联系我们删除。让我们共同努力,营造一个更加具有价值的学习交流平台。