吃月饼不能和什么一起吃：月饼是中秋节的一种传统食物，很多人都非常爱吃月饼，虽然月饼好吃，但是大家要注意有些东西是不能和月饼一起吃的，下面我们就一起了解一下吃月饼不能和什么一起……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

月饼是中秋节的一种传统食物，很多人都非常爱吃月饼，虽然月饼好吃，但是大家要注意有些东西是不能和月饼一起吃的，下面我们就一起了解一下吃月饼不能和什么一起吃，吃月饼不能吃什么。

吃月饼不能和什么一起吃

中秋月饼不可以和粥一起吃

中秋佳节期内，家中的中秋月饼非常容易变为一家人的早饭，尤其是喝汤的情况下，就着吃块中秋月饼，既能够当做正餐，口味淡的白米粥又能相抵中秋月饼的浓厚味儿，让甜的已不那麼腻，咸的已不那麼咸。但实际上，它是错误的。

由于中秋月饼和粥全是能够快速上升身体血糖值的高gi值的食品，可造成血糖升高，对糖尿病人引起人体的不适感。而针对身心健康的人而言，假如二者一起服用会对大大脑神经不好，也会减少人体脂肪的新陈代谢。

中秋月饼不可以和高糖高热量的新鲜水果一起吃

以便防止吃月饼容易上火，中秋月饼最好是配新鲜水果吃。新鲜水果水份足，多是寒寒性食物，有下火的作用。可是，中秋月饼自身属高糖高热量高烧的食材，假如再和一些高糖高热量的新鲜水果同吃得话，会更提升糖的成分。尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人更不适合服用。

高糖高热量的新鲜水果：如香蕉苹果、甜瓜、苹果、红提、荔技、甘庶、桂圆、大枣等。

中秋月饼不可以和碳酸饮料或高糖高热量水果汁一起吃

中秋节，合家团圆，饭桌上自然免不了水果汁、碳酸饮料等健康饮品。但是，中秋月饼太油腻感，并且糖份高，假如与碳酸饮料及其含糖份高的水果汁服用得话，更会导致血糖值的上升，非常容易提升人体的新陈代谢压力。假如吃完中秋月饼要想解口得话，何不配些绿茶叶或是花草茶。

中秋月饼不可以和冷水一起吃

中秋月饼成份繁杂，很油腻感，假如吃月饼另外配着冷水一起喝得话，很容易拉肚子，建议吃了中秋月饼最好是還是喝开水或茶为宜解油腻为宜。

四类人不宜吃月饼

糖尿病人。无论何种口味的月饼，几乎都是高热量、高糖和高脂肪食品，糖尿病患者均不宜多吃。而无糖月饼虽然用甜味剂代替蔗糖，大大降低了糖尿病患者吃月饼带来的风险，但月饼里含的果仁、面粉、油脂等都会转化成葡萄糖，很容易引起血糖突然升高。

有胃病或胃肠功能较弱人群。因为月饼里含有大量糖分、油脂，还有各种不易消化的馅料，这些都会导致胃酸分泌过多，甜食也更容易加重胃部泛酸，刺激肠胃。老人和小孩，一个消化功能退化，一个消化功能尚未发育完善，也应少吃。

肥胖或高血压、高血脂人群。也应尽量少吃或不吃月饼。进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三酯会升高，血液会变得粘稠。

有肝病、胆囊炎、胆结石病病人。肝病患者食道底部或者胃部的静脉发生曲张变形，吃干、粗的月饼时，肠胃负担过重，就有血管破裂大出血的危险。有胆囊炎、胆结石的病人，吃月饼后也会增加消化系统负担，有急性胰腺炎危险。

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