孕妇吃冰淇淋会怎么样：对于孕妇来说，孕期的饮食是非常重要的，有营养的东西要多吃，对胎儿不好的东西要少吃，冰淇淋是很多孕妇都喜欢吃的食物，那么接下来我们就一起了解一下孕妇吃冰……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

对于孕妇来说，孕期的饮食是非常重要的，有营养的东西要多吃，对胎儿不好的东西要少吃，冰淇淋是很多孕妇都喜欢吃的食物，那么接下来我们就一起了解一下孕妇吃冰淇淋会怎么样，孕妇吃冰淇淋的危害。

孕妇吃冰淇淋会怎么样

有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、冰淇淋，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。

其实孕妇吃冰淇淋对孩子是没有直接影响的，吃冰淇淋并不会直接影响到肚子里的胎儿，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。

但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。

所以还是应该少吃，实在想吃就解解嘴谗。

只要孕妇自已掌握好量，自已不难受应该就没问题。

孕妇吃冰淇淋注意事项

冰棍、冰淇淋虽能消热解暑、止渴提神， 但过量的食入冰棍、冰淇淋可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，孕妇吃冰淇淋尤其要注意以下方面：

1、要注意卫生。吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。

2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。

吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品

3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

4、要注意节制。冰淇淋中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

孕妇如何避暑

1.游泳。这是一项较为适合孕妇的解暑方法，但是首先要注意安全。游泳可以缓解久坐带来的身体不适感，还能让自己保持凉爽，但是建议应该到人少和水浅的地方进行游泳。

2.正午期间不要外出或运动。如果在这个时间段内有比较重要的事情要完成，也建议孕妇不妨可以乘车外出，且出门后应该注意遮挡太阳，避免自己大量出汗，或者出现冷热交替。

3.夜间注意开窗。很多妈妈会将空调开一整夜，如果在没有怀孕的时候有这个习惯，那么建议在怀孕期间应该注意及时改正，且应该保持腹部的温度，以免引起感冒或者其他不适。

4.夏日炎热，水分流失得快，所以孕妇每天要多喝水，多补充水分。

相信人们都是受不了高温天气的，所以通过冰淇淋来解暑也无可厚非。不过由于孕妇朋友是比较特殊的，而且冰淇淋真的太冰了，容易刺激到胎儿的发育，所以建议孕妇朋友最好不要吃冰淇淋。如果不小心吃了一次的话也不要太担心，孕妇朋友平时要做好避暑工作，这样才不至于让自己在高温天里难受。

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