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很高兴能为楼主解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。

一般长痘痘的原因有很多▲紧张压力▲水土不服▲换季▲残  妆▲便    秘▲饮食刺激▲睡眠不足▲遗传天生的肤质▲内分泌▲角质厚重▲生理期

痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。

 痘痘主要注意以下几点：1合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。5鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，减少青春痘产生，。6禁忌：有痘痘，千万不能挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤，我给楼主推荐个个人觉得很管用的祛痘产品【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，还能很好的修复痘印，痘印就消除了。朋友给我的网址直接用网银从网上订购的。还能能够有效的治疗粉刺、黑头呢！   并且不会有副作用，也没有任何刺激性，以前用过的，效果挺好的，希望可以帮到你吧~~~是在网上订购的   马上补充上他们的官方直销网址，方便你去详细了解~

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