春分是立春吗？春分和立春哪个先到？：一年有二十四节气，每个节气都有自己的特点和意义，春分是第四个节气，在一年之中平分了春季，也平分了昼夜。那么春分是立春吗？春分和立春哪个先到？一起来了解……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
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春分是立春吗？春分和立春哪个先到？
春分不是立春，立春比春分先到；立春在每年公历2月3日到5日之间，是春天的第一个节气，春分是每年的3月19日到22日之间，是春天的第四个节气。
立春作为一年的开始，又被称为“岁首”，在这一天人们要祭拜春神，敬太岁，辞旧迎新，迎来又一年的农耕。在这个时候虽然大多数地区开始转暖，但天气还是冷的，还会有“倒春寒"的时候，东北地区还被冰雪覆盖着。这个时候是人们开始要准备春种的时候。“万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”这是个准备的阶段，但冰雪尚在，大家想进行种植还得等一段时间。
春分，就得到了三月份，这一天南北半球昼夜等分，过了这一天北半球的白昼会慢慢变长。全国上下在这个时节里，开始进入温暖明媚的春季，柳树转绿，莺飞草长，小麦开始长高，江南地区雨水也会增多，春天的气息已经很浓了。这个时候要注意的是农作物的施肥和灌溉。古诗里描写这时候要“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分”，半夜农民就要起来开始下地，可以说是很繁忙的时刻。
春分养生注意事项
1、御寒春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。春天要特别注意御寒，养阳敛阴。根据初春天气乍寒乍暖一日三变的特点，衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸系统疾患。根据“春捂秋冻”的原则，一定要随气温的变化增减衣服，以适应春季气候多变的规律。
2、调养精神
春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。
3、运动锻炼
一年之计在于春，春天是体质投资最佳季节。春天空气清新，这种环境最有利于吐故纳新，充养脏腑。春天多锻炼，会增强兔疫力与抗病能力，一年之中少患流感等各种疾病，且令人思维敏捷，不易疲劳，人们可根据自己年龄与体质状况选择户外活动，如太极拳，慢跑、放风筝、春游踏青等。
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