7月10日，《乘风破浪的姐姐》在官方微博发布第二场公演歌单及造型海报，并配文：“8支3人女团，8位队长，8团8色，你会更喜欢哪一组的表演呢?《乘风破浪的姐姐》湖南娱乐频道今天11:50播出，芒果TV12:00上线，会员抢先看!”

　　据歌单显示，第二场公演开场舞为《我怎么这么好看》，8支女团分组如下：《管他什么音乐》组：张雨绮、王丽坤、李斯丹妮。《这是因为我们能感到疼痛》组：孟佳、张含韵、金晨。《相爱后动物感伤》组：袁咏琳、钟丽缇、阿朵。《仰世而来》组：丁当、金莎、白冰。《女孩儿与四重奏》组：黄圣依、伊能静、张萌。《Flow》组：宁静、郑希怡、郁可唯。《用尽我的一切奔向你》组：蓝盈莹、吴昕、黄龄。《Manta》组：王霏霏、万茜、沈梦辰

　　而乘风破浪的姐姐第二次公演排名揭晓，哪些姐姐被淘汰了，淘汰的四人分别是：阿朵、丁当、钟丽缇以及沈梦辰，没想到沈梦辰竟然二公就被淘汰了，以为会冲进总决赛呢。