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　　现在人们都是手机不离手的，多数的人在吃饭的时候，边看剧，还有一些人会在等公交的时候，玩游戏，就连上厕所，很多人也是手机不离手。人们想要促进排便，在这个过程中，也应该要保持专心致志。玩手机是很容易使精力不集中，导致人们心猿意马，也就阻碍排便。

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