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【问】久久伊人精品青青草原小心肾虚？
1、中医认为肾虚的调养，要阴阳同补，才能标本兼治。
2、除了中医药调理外，平时要注意不要熬夜，不要焦躁，注意饮食。
3、若是已婚，适当的夫妻生活是可以的，不能太频繁。以第二天不疲劳，舒适为好。
4、还有积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
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