肝癌大多数是突然被发现的，早期没有明显症状，很难被发现，在日常生活中也要警惕一些患肝癌的高风险因素，生活中哪些因素会提高患肝癌的风险？肝癌高危人群是哪些人？下面八宝网小编就来说说。

生活中哪些因素会提高患肝癌的风险

1.肝炎病毒的感染

病毒性肝炎，有甲 乙 丙 丁 戊五种肝炎病毒

最常见的为乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒，感染造成慢性肝炎，引起长期的慢性肝脏损伤，是发展为肝硬化的主要因素之一

2.肝硬化

各种原因导致的慢性肝病均可以发展至肝硬化，肝脏变形、变硬，肝脏功能严重受损，患肝癌风险明显升高

而除了病毒性肝炎以外，酒精肝硬化也较为常见，由长期大量饮酒所致的酒精性脂肪肝，造成酒精性肝炎，最终导致酒精肝硬化

另外还有遗传和代谢等相关因素所引起的肝硬化

3.脂肪肝

主要由超重肥胖所致，少部分为药物等因素所致，过量脂肪在肝脏堆积，最终导致不同程度的肝损伤

而由脂肪肝所造成的肝癌发生率比较低，但也要警惕

应遵从医嘱，及时纠正生活方式，避免出现脂肪性肝炎，甚至进展成肝硬化、肝癌

4.黄曲霉毒素

黄曲霉毒素(AFT)若摄入人体，经消化道吸收后，大部分会分布在肝脏、肾脏和血液中，在肝脏中留存最多，是一种剧毒的致肝癌物质。

所以超出保质期，以及发霉的食物赶快丢掉，比如肉眼可见的干瘪或霉变的玉米、花生、坚果和面包等

以及少吃腌制食物，比如腌腊肉、咸鱼，还要注意定期清理、更换餐具，尤其是木制、竹制的餐具，高温潮湿的环境有利于黄曲霉生长及黄曲霉素的产生，因此需要定期消毒清理、更换餐具，以免木筷、竹筷发生霉变。

5.其他因素

经常熬夜，长期精神压抑、工作压力大，过度疲累会影响肝脏代谢

长此以往，会损害肝脏功能，虽不是引起癌症的直接因素，但在癌症发生过程中或推波助澜。

肝癌常见高危人群

据《原发性肝癌诊疗规范(2019年版)》

肝癌常见高危人群主要如下：

1.家里有人患过肝癌

肝癌虽不是遗传病但有家族性聚集现象，如果你直系亲属中有患肝癌或肝硬化的人，那么本人患肝癌的风险也会增加

2.有乙型或丙型病史

我国乙肝病毒大多是在儿童时期感染的，丙肝则多在成年后感染，但它们都有一个共同特点，就是慢性感染，病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤

3.患有非酒精性脂肪性肝炎或肝硬化

病毒性肝炎和酒精性肝病都可以发展成肝硬化，而肝硬化不及时治疗就可能恶化成肝癌

4.管不住嘴的人

俗话说，病从口入，大部分的肝癌也是吃喝出来的，喝酒是引发肝癌的重要因素，长期大量饮酒会使肝细胞，反复发生脂肪变性、增生并坏死，最终诱发肝癌。

长期食用被黄曲霉毒素污染的食物也会加大肝癌的发生概率，黄曲霉素是引发胃癌、肝癌、食道癌的罪魁祸首，霉变的花生、谷物、大米等都有这种毒素，特别是老年人，不想浪费食物，发霉的东西往往照吃，从而增加肝癌患病风险

5.年龄>40岁，长期熬夜、过劳人群

肝癌的高发年龄一般在40岁以后，其中男性发病率高于女性，这个年龄段的人群身体抵抗力在下降，再加上与致癌物的长期接触，患癌几率比较大，尤其是那些长期熬夜、过度劳累的人。

以上人群如果发现自己出现易疲劳、睡眠质量差、生病恢复比较慢等情况，就要警惕肝脏功能是否出现问题，应及时到医院做相关检查。

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