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让我们看看2021.4.21日的问题、答案以及解析吧。
问题:仅靠补钙,就能治疗骨质疏松吗?
答案:不能
解析:补钙只是基础治疗,能不能吸收是另一回事。要明确病因,对于原发的骨质疏松,除了要补钙,还要给身体补充维生素D、K以及矿物质镁,还要服用抑制骨破坏的药物
#蚂蚁庄园每日一题#
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大家对骨质疏松的了解的几个常见误区:
喝骨头汤补钙:有相关的研究表明,骨头汤中的含钙量不是很高,相反,上时间熬制骨头汤的话,汤里面的嘌呤和脂肪含量会很高,你如果经常喝了,很可能会出现尿酸和血脂增高。
骨质疏松患者少运动:骨质疏松患者应该积极、科学地进行体育锻炼,运动可以强筋骨,改善骨路的血液循环,增强骨密度,同时还有助于钙在体内的吸收与利用
年轻人不会有骨质疏松:年轻人也会出现骨质疏松,尤其是年轻女性。如果年轻时期忽视运动,常常挑食、偏食、节食,导致饮食钙的摄入少、身体瘦,如果同时有抽烟喝酒等不良生活习惯,就会造成自身骨量峰值和骨质质量较差。
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