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马甲线图片,瑜伽教练姜贤京个人简介

马甲线图片,瑜伽教练姜贤京个人简介:一张温柔精致的初恋脸,五官精致、笑容恬淡,扑面而来一股邻家女孩的温馨甜美之感…同时拥有凹凸有致、带着运动力量感、但又不过分夸张的匀称身材。两者完美结合……91运势网(www.91fafa.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解你之惑!

 

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一张温柔精致的初恋脸,五官精致、笑容恬淡,扑面而来一股邻家女孩的温馨甜美之感…同时拥有凹凸有致、带着运动力量感、但又不过分夸张的匀称身材。两者完美结合,给人的第一印象便是温柔大方、阳光正能量!

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这个90后小姐姐名叫姜贤京,来自韩国,是当地颇具人气的普拉提、瑜伽教练。白嫩细腻的皮肤、清丽脱俗的容颜、匀称紧致的身材、恰到好处的曲线…让她在IG上吸粉无数,更被一众网友冠以“韩国最美女教练”、“真人版娜美”等美称!

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与此同时,小姐姐也并不是一个只靠外貌、身材吃饭的花瓶。工作中的她,永远一丝不苟。既认真又颇富亲和力的样子,让她自带高光,永远是众人瞩目的焦点!

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示范教学不光动作标准、体态柔美,脸上更是永远带着明媚如春的笑容;外加浑身优雅从容的气质,让人不知不觉间便身心放松、跟着练得格外舒畅自如。

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最为让人欣赏的一点则是,姜贤京并不只将瑜伽、普拉提视为工作;而是一种日常健康积极的生活方式。

即使课余时间,也甘愿投入大量时间精力研究练习,不断提高。一个个平淡无奇的基础动作,被姜贤京练起来,却显得那么优雅动人,给人一种如沐春风的视觉享受!

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而不少高难度动作,也做得游刃有余,信心十足!这背后自然是日复一日的刻苦练习,年复一年的坚持不懈!

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除了普拉提,这份自己最为热爱的事业,姜贤京塑造完美身材的秘诀还在于规律地结合力量训练,撸铁打卡!

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数年前,姜贤京也曾像不少小姐姐那样只关心体重高低,误认为“体重越低、身材越好”。由此常常节食减肥,把自己饿得骨瘦如柴!

但从14年开始,接触力量训练后,姜贤京的身材观被完全颠覆!她逐渐懂得了塑造曲线的重要性,更深刻认识到自己之前一味追求减轻体重,不仅让大量肌肉流失,身材干瘪无型,而且还格外损害健康。

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此后随着规律的力量训练,搭配她本身就非常热爱的瑜伽、普拉提训练,姜贤京的身材一天比一天好,以肉眼可见的速度积极提升!

虽然这几年间,她的体重不断上涨;但毫无疑问身材曲线,甚至整个人的状态都是在积极提升的!

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如今的姜贤京,拥有完美葫芦形身材,前凸后翘,富有力量感的同时,又完全不像一些欧美健身小姐姐那样过于夸张、彪悍。加之天生婉约脱俗的气质、温柔恬谧的长相,简直完全符合直男心目中,完美健身女神的形象!

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也与健身前那种干瘦无力、毫无曲线的样子,判若两人!

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更为重要的是,积极健身、拥抱健康的生活状态,让姜贤京彻底摆脱了成天纠结体重、节食减肥的恶性循环。整个人的状态都变得更加阳光自信、充满正能量!

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身材匀称有致,曲线恰到好处,外加颜值爆表的她,不管穿什么风格的衣服,都像杂志中走出来的时装模特一般!

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即使是最普通不过的白T恤、牛仔裤,都能将她纤腰翘臀的迷人曲线,展现得淋漓尽致,让人不禁看得垂涎欲滴!

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而活泼可爱、动力十足的舞蹈,更是撩人心弦,颇具杀伤力!

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在工作运动之外,姜贤京也跟大部分90后小姐姐一样,喜欢旅游探索,尽情享受美食所带来的乐趣!毕竟劳逸结合,才是最为平衡、健康的生活状态。

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虽然,如今还有不少人存在着“瘦即是美”的错误观念,甚至为了变瘦而损害健康。但随着健身运动文化的日益普及,相信越来越多的小伙伴,尤其是小姐姐们都会意识到像姜贤京这样匀称紧致,既有力量、又不失女性柔美性感的身材,才是未来的主流方向,也是健康魅力的象征!

希望小伙伴人人都能学习姜贤京积极追求健康的态度,坚持不懈的可贵品质。将健身运动培养成生活习惯,相信大家都能收获理想的身材、完美的状态!

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