红薯粉说的大家都熟悉的平时吃到的泡菜苕粉也就是红薯粉了。相比之下，很多人并不知道木薯粉虽然名字上听起来差不多，但是味道营养已经功效作用也是不一样的。红薯粉和木薯粉是是一个品种吗有什么区别 红薯粉和木薯粉哪个更有营养。八宝网带来相关介绍。

红薯粉和木薯粉是是一个品种吗有什么区别

1、木薯粉，又称泰国生粉。是一种淀粉的名称 ，一种热带植物的块根中提取的淀粉，这种植物属大槭科，与蓖麻，橡胶，小桐子同科。它在加水遇热煮熟后会呈透明状，口感带有弹性。

2、红薯粉，又称地瓜粉。由红薯加工制成，一般加工成灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于通便

红薯粉和木薯粉哪个更有营养

红薯粉的制作材料来自自产的红薯。工艺流程红薯从地里面挖出来，洗净，粉碎，过浆，晒干，“和面”，榨粉，撕粉，晾晒，捆扎。其他的粉从销售商哪里直接买淀粉“和面”。我们看看各种淀粉的营养价值：

红薯粉的颜色是纯天然的不加任何色素，它的本色是：黄偏黑带绿俗称：乌青色

木薯粉的颜色百家争鸣各有千秋，工艺有以下几种：

1、什么都不加，打出的本色呈白偏淡黄

2、加红薯过浆淀粉后排除的废水和面，做出的木薯粉颜色 与红薯粉以假乱真，甚至还有红薯的味道。

3、加石榴皮熬制的药水，这个要求和面水平高，颜色与红薯粉

90%相似，石榴皮难得做的人少。

4、加酱油和面，水平高的人能做出红薯粉的颜色。

5、加墨汁，成本最省，颜色很难调。

三、淀粉的价格：农村做的红薯淀粉8元一斤，木薯淀粉280元100斤 一包，玉米淀粉250元100斤。

四、口感分析

木薯淀粉做出来的粉丝太软，韧性太强，就像橡皮筋一样很有弹性，一般不会用纯的木薯淀粉制作粉丝，因为在和面很难，一般加入20%的玉米淀粉，这样口感跟好，接近红薯粉。木薯粉当天没吃完放到第二条就变的软绵绵了，没有口感了。木薯粉比红薯粉容易煮，但也不容易糊也不容易粘锅，比红薯粉稍差一点点。

红薯粉怎么做好吃

第一步吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用，今天我们就来做一下好吃的红薯粉，首先要烧热水下红薯粉，然后再过冷水沥干备用

第二步热锅淋油放蒜末将切碎的瘦肉也放进去炒(肉肉不需要放太多，提提味道就可以了

第三步加入少许盐和鸡粉调味

第四步将切碎的红萝卜也倒进去一起炒，胡萝卜含有营养丰富，我们可以多多放一点，但别像喂兔子一样 哈哈。