长期喝奶茶有什么危害案例 长期喝奶茶对身体的影响：长沙22岁女子长期过量喝奶茶被送进ICU，其实类似的新闻案例还有很多，因为身体过量摄入糖分，对身体有很大的危害，求实任何事物过量都是不健康的，长期喝奶茶有什……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

长沙22岁女子长期过量喝奶茶被送进ICU，其实类似的新闻案例还有很多，因为身体过量摄入糖分，对身体有很大的危害，求实任何事物过量都是不健康的，长期喝奶茶有什么危害？下面带来介绍。

长期喝奶茶有什么危害案例？

案例1：

家住长沙岳麓区22岁的乔楚(化名)是一名年轻有为的美女教师，乔老师除了爱好讲课，也很喜欢喝奶茶。每天至少一杯奶茶，成了乔老师日常生活的“标配”。

近日，乔老师突然昏迷，并伴有小便失禁。送院检查后，初步诊断为“糖尿病酮症酸中毒”等。

当患者知道自己是因为因为喝过多奶茶等饮料，血糖值过高，其血液几乎变成了“甜饮”等，后悔不已，并表示一定会积极配合医嘱治疗。所幸，经过医护人员一个星期的全力救治，1月4日，乔楚康复出院。虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。

案例2：

2020年7月，“一般每2天就要喝一次，1天1杯也是会有的。”一名18岁高中生小海(化名)因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，脚肿得无法走路!

案例3：

2020年，28岁的广州小伙阿强，日常还靠奶茶、可乐“续命”，三个月内暴瘦了20几斤，还感觉口干、多饮、多尿，容易饥饿，经常加餐。经检测发现是明显的高糖毒性和酮症酸中毒的表现。

案例4：

2020年5月，95后女生小王小王是重度奶茶爱好者，每天至少都要喝一杯。有一段时间，小王吃不下东西，持续口渴，怎么喝水都没用，有一次突然就昏过去了。爸爸赶紧把她背到医院，抽血检查后显示血糖54，属于突发糖尿病!小王被送进ICU抢救了26小时，这才捡回一条小命。

案例5：

2020年6月，南宁一名21岁的小伙就因“嗜奶茶如命”进了抢救室，在ICU整整昏迷了7天!小明喝奶茶的频率是一天五六杯，甚至用奶茶来代替一日三餐。医生发现，小明身体各项数值已经全面飙红，存在高血糖高渗昏迷合并酮症酸中毒、休克、呼吸窘迫、横纹肌溶解、多器官功能障碍以及严重的低钾血症等等，尤其是血糖这一项指标，已经高到“爆表”，检测卡都测不出来了。

长期喝奶茶对身体的影响

第一，有些奶茶中的“奶”是用植脂末代替牛奶，也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠。在这些成分里，部分氢化植物油含有反式脂肪酸。科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心血管发病率呈正相关。《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。用植脂末做的奶茶，每300ml(相当于中杯奶茶)中就有0.5g到2.7g的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶就会提高患上心血管疾病的风险。

第二，奶茶会让人兴奋是因为“咖啡因”。咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次咖啡因摄入量最好不要超过200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。

第三，含糖量高。一杯奶茶的含糖量约等于一瓶可乐的含糖量，即使是“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶，也全都有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50g，最好控制在25g以下”，而正常甜度的奶茶含糖量就达到了每杯35g。

第四，奶茶好喝是因为脂肪高。脂肪能带来良好的风味和口感，但是过量的脂肪摄入会引发肥胖，在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均为7g/100mL。成人每日推荐摄入的脂肪小于60g，喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。

长期喝奶茶的危害有很多，比如，容易导致冠心病，会诱发骨质疏松，易患肥胖症，易导致心血管病等。不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的，奶茶当然可以喝，但要注意不能贪杯。

以上就是全部内容。

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