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平时小王喝粥时不小心吞下红枣核过几天觉得肚子疼应该

正确答案：立即就医

误食尖利的枣核应该怎么办

1、第一时间吃点炒韭菜或蒸红薯，这两样东西都含大量的纤维，能把枣核包裹起来，而且加快肠蠕动，最后会裹夹着枣核排出体外。

2、推董氏特效穴的四花穴一直到门金穴的这条线，四花上穴位于足三里向内旁开1寸，胫骨边缘上，从这里直着往下推，依次是四花中穴、四花下穴、门金上穴、门金下穴。

此外还要注意观察身体情况，一般枣核等异物会在1-2天之后随大便排出体外。这期间的排便不要排到抽水马桶，要排到好便于搜寻枣核的地方。

如果出现明显的中上腹疼痛，或者是腹痛，甚至伴有恶心、呕吐、呕血、便血，要及时去医院就诊。

还有一种情况更危急，如果异物没有通过食道进入胃里，而是卡在喉咙这个地方，甚至误入气管，引起窒息。

吃红枣的正确打开方式

蒸、煮、泡，不同吃法效用大不同据《生命时报》报道，蒸熟的红枣表皮及果肉更容易被人体消化吸收，非常适合儿童、老年人及消化不良的人群食用;煮过的红枣，其中的有效物质容易溶出，搭配小米一起煮后食用，能温补助眠;红枣泡水喝，有助于保肝排毒，如果在浸泡前将红枣切开，更有助于营养成分的吸收。

红枣+枸杞

枸杞可以帮助人们强健自己的肾脏， 还帮助我们预防脂肪肝，对我们的身体有很大的好处。

红枣泡枸杞可以起到健脾益胃的作用，如果我们脾胃虚弱，经常腹泻或是无力倦怠，每天饮用一些红枣枸杞茶，可以起到补中益气，强健脾胃的作用。

注意：

红枣泡之前要提前去核，不去核容易燥热

因此经常上火的人不建议常食用

感冒发烧期间不建议饮用

红枣泡酒，血管通畅

红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。

红枣熬汤，止咳润肺

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)

做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

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