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喝碳酸饮料半小时后再刷牙，牙齿保健怎么做？

医生表示，不同人适合不同牙膏。另外，要注意每天有效刷牙两次，定期进行口腔健康检查。今天第34个全国爱牙日↓↓转存这份护牙教程！

①“可乐牙”指长期饮用碳酸饮料牙齿表面被酸蚀、软化而形成的蛀牙，患者甚至会疼得睡不着觉。喝碳酸饮料半小时后再刷牙。

②喝完碳酸饮料后，牙齿表面部分脱矿，建议过半小时再刷牙。

③刷干净牙齿的颊侧、舌侧、颌面，三餐后建议刷牙，每次3分钟。

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