午时是几点钟？午时养生注意事项介绍！：午时是十二时辰中的一个时辰，午时对应的生肖为马，而午时指的是几点到几点钟，午时养生有哪些注意事项却不是所有的人都知道的，那么，一起来看看，午时是几点钟……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
午时是几点钟？
午时：上午11时正至下午 1 时正 午时即日中，又名日正、中午等：（上午11时正至下午 1 时正）。而正午十二时又有平午、平昼、亭午等别称。如宋苏舜钦《紫阁寺联句诗》：“日光平午见，雾气半天蒸。”这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。午时养生注意事项介绍！
午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。 对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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