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每年大暑到来之际,全国大多数地区都备受高温炙烤,连带着风中都裹挟着阵阵热浪,要知道这种过于炎热干燥的天气,对于人身体和心理都会带来不利的影响,只是2021大暑是最热的时候吗?下面我们就一起来解读下大暑是不是最热的时候这一疑问。
大暑
2021大暑是最热的时候,大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。也就是说,大暑是全年最热的一段时期,而非一天。
大暑的温度多高:35度以上
进入大暑就是进入一年中最热的时期了。《月令七十二候集解》︰“六月中,.....暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑是反映暑热程度已达到极点,是一年中最热的节气。古书中说“大者,乃炎热之极也。”暑热程度从小到大,大暑之后便是立秋,正好符合了物极必反规律,可见大暑的炎热程度了。
大暑相对小暑,顾名思义,更加炎热。在《1971~2Oxx中国地面气候资料》中,从30年8月的极端最高气温统计中可以看到:有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬,绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月上旬,刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。
大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金。
大暑
为什么大暑节气是一年中最热的节气
1、近地球表面的热量主要来源于太阳,每一年从夏至开始太阳直射北回归线,地球表面获得的热量最大。
2、其次,大暑期间昼夜时差较大,白天时间13个小时,夜间11个小时,时差达2小时。
3、由于夏季白天长、夜晚时间短,白天获取的热量比夜间向外辐射的热量多,收支不平衡,所以近地球表面的气温积累会越来越大,已至在大暑节气期间气温累积达到最大值。
4、就是因为太阳高度角和热量收支两方面的原因,导致大暑节气气温最高。
大暑过后还要热多久
大暑才是夏天最热的开始,7月17日刚进入三伏的头伏。而且就算立秋了还有秋老虎。三伏要40天,起码要8月底才能慢慢凉快了。
每年公历7月22日或23日,太阳运行到黄经120度时为大暑,意味着这是我国大部分地区一年中最热的时期。目前全省正处于“初伏”,是一年中最难熬的时候。大暑为什么是一年当中最热的时候呢?我们知道,在高气压控制下的下沉气流,在下沉过程中增温,使天空晴朗少云,太阳辐射强烈。7月底到8月初,正是太平洋副热带暖高压的活跃期,它时常盘踞在我国东部地区,高压的维持意味着高温天气的持续。
大暑
大暑高温养生原则
1、多酸多甘
古代学者认为“夏季暑湿,适宜清补”。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。按中医养生学的观点,暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如︰菠萝、西瓜等。
2、补气去火
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此,“去火"也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物,上佳选择︰苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
3、补水养生
中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水养生便成为三伏天的重中之重。
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