立秋忌讳吃啥2022年立秋饮食建议：立秋，也称七月节，2022年立秋时间在公历的8月7日，那么，立秋忌讳吃啥2022年立秋饮食建议有哪些？七月份虽然已经是秋天了，但是夏天的气息还没有完全的消散，天气……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
立秋忌讳吃啥
立秋忌讳吃丝瓜 老一辈人有“立秋后不能吃丝瓜”的说法，说立秋之后的丝瓜，也就是所谓的“秋丝瓜”，生疮的人不能吃，吃了以后疮毒会复发，意思是秋丝瓜是有“毒”的，但这个说法有所争议。2022年立秋饮食建议
立秋这天，民间有“贴秋膘”的习俗，便是要多吃一些可以御寒的食物，比如：吃各种炖肉，主要是起到补膘的作用，旨在增加对气温降低的抵抗力。但是“贴秋膘”也不是人人都可以贴的。 脾虚的患者——进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。 胃火旺盛的——平素爱吃辛辣、油腻之品的亲，进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。 老年人及儿童——在进补前应注重消食和胃，可以适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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