夏至要吃面吗？夏至节气注意事项：夏至要吃面吗？夏至节气注意事项。五月身处盛夏的美好当中，虽然阳光热烈，但是美好的事物依然会如期而至，想要知道关于2022年五月每一天的内容，就来水墨网五月……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
夏至要吃面吗？
吃面是夏至的风俗习惯之一，一是为了取一个“丰年”好彩头，二是“尝新”、补充营养，三是提醒大家注意防暑降温的含义。 自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。夏至面也叫入伏面，夏至虽不是夏天最热的时候，但表示炎热的夏天即将到来。人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。夏至节气注意事项
忌夜食生冷、空腹饮茶 一些体质较弱或是上了年纪的人，经常会感到肚子冰凉，不易消化摄入的食物。夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则会引起腹胀、吐泻等情况。空腹饮茶，易伤人体阳气，咸味引茶入肾，易伤肾阳，容易引起腹泻、痛经等症状。 忌冷水淋浴 夏至天气炎热，人的汗腺处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气受损。容易引起手足发冷、小腿抽筋等症状。即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，尤其是小朋友更要注意。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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