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立夏节气注意事项介绍
注意事项一:平心静气 说道立夏节气的注意事项,那么,我们最需要注意的就是平心静气,立夏节气的到来也意味夏天的来临,夏天天气燥热,若是心情烦躁,则是会出现不安和困倦烦躁。所以在立夏节气需要注意平心静气。 注意事项二:清淡饮食 夏季天气燥热,在饮食方面则就是需要以清淡为主了,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣油腻上火的食物。 注意事项三:不能坐门槛 在安徽,道光十年《太湖县志》中记载:“立夏日,取笋苋为羹,相戒毋坐门坎,毋昼寝,谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛,夏天里会疲倦多病。立夏不能断奶吗?
并不是说立夏不能断奶,而是说从科学的喂养方式来看,不建议在立夏断奶。 原因介绍: 立夏,夏季的第一个节气,立夏过后天气会开始热起来,人体会出很多汗,汗液中除了水分外还有相当数量的氯化钠。氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质,大量氯离子随汗液排出,容易减少胃酸的生成,影响食物消化,导致宝宝食欲不振,因而这时候如果断奶,改变了宝宝的饮食习惯,容易闹病。另外,闹病后又会影响宝宝的食欲,饮食量大大减少;从而也影响了营养素的吸收,使宝宝的抵抗力减弱,损害身体健康。 所以说,这是不建议在立夏节气断奶的,断奶最好的季节则是春天和秋天。2022年运势免费测(9382901人已完成):
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