立春节气吃什么好？立春节气要注意什么？：立，是开始之意；春，代表着温暖、生长。想了解更多立春节气的内容吗？水墨先生网为大家精心整理了关于2022年正月的详细内容，要了解更多农历正月的吉凶宜忌内容……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
立春节气吃什么好？
1、春笋 被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。 2、萝卜 冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。 3、韭菜 立春养生吃韭菜壮阳效果更佳哦。春天气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气，有天然“伟哥”之称。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。 4、蜂蜜 中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。立春节气要注意什么？
一、注意保暖 立春过后虽然进入春季，但天气依然很冷，早晚温差也比较大，所以不可以依然要注意做好保暖措施，也不要过早的吃喝冷食，避免感冒发烧。 二、清淡饮食 立春过会天气逐渐回暖，人体新城代谢加快，阳气上升。所以，这时候的饮食要注意不要过补或者过量的盐，过量盐容易伤肾气，应以清淡为主。 三、喝茶养胃 立春过后，很多春茶就渐渐上市了，春季多饮茶水对身体好，有利于疏通肠胃。但是，不宜饮浓茶，以花茶清茶为主，还可以适当添加一些蜂蜜。 四、预防生病 俗话说“百草回芽，旧病萌发”，立春的时候要多注意调养预防，因为春季天气回暖湿润，容易滋生病菌，也是新冠高发期，所以要比平时更加注意。 想知道自己的八字如何吗？想算一算自己的金玉良缘在哪里吗？点击下面的【精品测算】，算一算您的八字与运势吧！2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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