小寒节气的含义是什么，如何防止寒气？：由于阴阳历的差异，小寒一般会出现在下一个阳历年度，那么，小寒节气的含义是什么，如何防止寒气？到了农历十二月，就代表春节也快到了。农历十二月有很多习俗和……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
小寒节气的含义是什么？
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子；太阳黄经为285°；于每年公历1月5~7日交节。 中国幅员辽阔，南北跨纬度约50度，南北方在风俗习惯、历史文化、气候特征等方面都有很大的差异，小寒节气也有所不同。如何防止寒气？
1、吃羊肉 小寒宜食羊肉，能补阳养血，阳虚体质者尤其适宜；还可以去湿气、避寒冷、暖心胃，是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。 2、吃萝卜 萝卜营养丰富，有清热化痰，生津化积等功效。它既可生吃，又可熟食，还可腌制。与羊肉、排骨等一起熬汤炖肉食用，别有滋味。 3、吃苹果 苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。每天一颗苹果可以补充身体丰富钙量，有助于代谢体内多余盐分，使皮肤润滑柔嫩。 人生的八字命局虽已注定，但是可以提前了解掌握自己的未来大运，点击下方的【精品测算】，测算您的最新运势吧！2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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