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立秋是在什么时候?立秋有什么讲究?

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立秋是二十四节气中的一个节气,那么,我们一起来看看立秋是在什么时候?立秋有什么讲究?在不同的日子黄历的好坏也是不一样的,选择合适的时间做合适的事情则是很重要的,那么,我们一起来看看2023年农历六月的黄历日子好坏。

立秋是在什么时候?

立秋是属于二十四节气中的一个节气。立秋节气的到来,也是意味着秋天的开始。 立秋节气是在每年的阳历的8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋 2023年的立秋节气的时间则是如下: 公历2023年8月7日 星期六 狮子座(阳历);农历二零二一年 六月 廿九(阴历)

立秋有什么讲究?

1、立秋节气适合祛暑滋阴 其实这个主要的是因为,立秋之后,是属于昼夜温差是属于比较的大的,所以在饮食上则是建议需要以祛暑滋阴为主的,建议是可以多吃一些滋阴润肺的食物的。 从医学的角度上来看,因为秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。 2、气流节气调理脾胃有讲究 因为即使到了立秋,但是在立秋后受到秋老虎的影响,因此,气温还是属于比较的高的,并且空气的湿度也是属于比较的大的。再加上因为经过了苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虚,在这样的气候条件下,调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾,以使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复。

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