立秋与秋分的区别到底有多大？2023年立秋到秋分如何养生？：立秋至秋分的这段日子，是中医所说的长夏，天气依然很是炎热。那么，立秋与秋分的区别到底有多大？2023年立秋到秋分如何养生？夏天的时段按照来临的顺序……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
立秋与秋分的区别到底有多大？
1、太阳位置不同 立秋： 立秋时，太阳位置在黄经135°。 每年公历8月7日或者8月8日，太阳会公转到黄经135°的位置，从这个节气开始，我国就正式进入秋天了。 秋分： 秋分时，太阳位置在黄经180°。 秋分在每年公历的9月22-24日之间。秋分日和春分日遥遥相对，春分日是0°，秋分日是180°，这两天太阳会直射赤道，全球大部分地区昼夜等长。 2、时间定义不同 立秋： 秋天正式开始。 立秋是秋天的第一个节气，到了立秋就标志着初秋正式开始，立秋时气温和夏天差不多，然后温度会慢慢下降，由热转凉、由凉转寒，所以，立秋属于一个过渡性季节。 秋分： 进入深秋。 秋分是秋天的第四个节气，到了秋分节气后，我国大部分地区都已经进入深秋了，秋分时太阳公转到黄经180°的位置，此时昼夜等长，再往后就是末秋，再几个节气就要立冬了。 3、气候特点不同 立秋： 酷热难耐。 立秋的时候正是三伏天，此时温度较高，酷暑难耐，温度和夏天差不多，立秋之后还有一个秋老虎，遇上秋老虎，有些城市的温度可以达到40°及以上，十分的炎热。 秋分： 秋风送爽。 秋分的时候已经是深秋了，此时正是秋高气爽的好时候，金风送爽、丹桂飘香。有句俗语叫“一场秋雨一场寒”说的就是秋分节气，秋分的时候气温适中，只要下雨就会降低地表和体感温度。 4、节气位置不同 立秋： 立秋是我国传统的24节气中的第13个节气。 立秋节气有一个典故故事。到了立秋节气，梧桐树叶子会开始变黄、凋谢，所以有句俗语叫“梧桐叶落而天下知秋” 秋分： 秋分是我国传统的24节气中的第16个节气。 秋分是进入秋天的第30天，到了秋分昼夜平分，各占12小时，全球各地没有极昼和极夜现象。2023年立秋到秋分如何养生？
1、多吃白色食物，白色入肺，对滋养肺部有益。 例如：雪梨、银耳、莲藕、百合、核桃、燕窝、白萝卜、杏仁、芦根、白木耳等、蜂蜜等。 对于一些血糖不高、有便秘、肺燥的老人及小孩可在早晨时，空腹喝杯蜂蜜水。 2、多喝水，以确保体内津液充足之需，及保持肺脏的湿润度；同时可以吃点鸭血、猪血之类的，可以起到清肺作用。 3、中医有以形补形的说法，秋季可以适量吃一些猪肺，因为猪肺性平味甘入肺胃二经，猪肺在中医学理论确实能清肺虚火和健胃作用。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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