2023年芒种是什么时候？芒种节气要注意什么？：芒种节气在一片炎炎夏日中到来，预示炎夏登场。想了解更多2023年芒种的内容吗？时光总是如潺潺流水般，从我们的身边流过，转瞬间，农历四月已经即将到来。一起来……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2023年芒种是什么时候？
2023年芒种在 农历：2023年四月二十五日；公历：2023年6月5日，星期六 芒种，二十四节气第九个节气，夏季第三个节气。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种节气要注意什么？
一、饮食注意事项 芒种时期，依然处于梅雨季节，虽然雨水比较多，但天气依然比较热，所以饮食要以轻清甜淡为主，如唐朝“药王”孙思邈所说：“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，以及“善养生者常须少食肉，多食饭。”也就是说，芒种的时候，饮食虽然要清补，但也不宜吃得过甜或过咸。可以多吃鱼肉，或是一些富含水分的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜等，还宜适当吃一些粗粮。 二、作息注意事项 芒种的时候，天气会有些闷热，所以人就容易变得懒散起来，如果不适当运动，反而会产生抑郁和乏力的情况，所以一定要保持良好的作息习惯，并且适当做一些简单的的运动，最好是户外运动。良好的作息和运动习惯，能够使人的精神保持轻松、愉快的状态。此外，夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康，平时最好要适当多喝一些水，对身体也有很大的好处。 三、其他注意事项 芒种的时候虽然气温升高了很多，但是早晚还是有些凉，所以要避免夜间穿得太单薄导致受凉。此外，午后的天气会比较炎热，所以也更容易出汗，如果衣衫被汗水浸湿，最好及时更换，不要穿着贴紧皮肤的湿衣继续在太阳下暴晒，皮肤不容易透气散热，会更容易中暑。出汗之后，也不能马上洗澡，尤其不能在身体发热的情况下去洗澡，但也决不能不洗，最好每天都洗澡。 想知道自己的八字如何吗？想算一算自己的金玉良缘在哪里吗？点击下面的【精品测算】，算一算您的八字与运势吧！2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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